سیب زمینی | مخلوط کن | سبزیجات | پروتئین | سبزیجات | چاشنی | مجلسی | فنجان | حرارت | زعفران طرز تهیه زرشک پلو رستورانی مجلسی + عالی ترین روش تهیه نودل گوشت  امروز روش تهیه زرشک پلو رستورانی مجلسی و شیک را مرحله به مرحله بشما اموزش خواهیم داد، به علاوه آموزش پخت زرشک پلو، روش تهیه نودل گوشت و سبزیجات را هم بشما خواهیم آموخت. در ادامه با پارس ناز همراه باشید تا عالی ترین دستور پخت ها رابه شما بیاموزیم. زرشک ازجمله...

چربی شکم و چاقی در این ناحیه از بدن بدترین نوع چاقی است لیکن باعث بدفرم شدن بدن می گردد. با میوه و سبزی جات می توان این چربی چربی شکم و چاقی در این ناحیه از بدن بدترین نوع چاقی است لیکن باعث بدفرم شدن بدن می گردد. با میوه و سبزی جات می توان این چربی ها را کم کردن داد. یکی از این میوه ها خیار می باشد. در این مقاله ضمن آشنایی با فواید خیار دستورهایی جهت چگونگی استفاده از خیار جهت لاغری را بیاموزید. فواید خیار خیار کلسترول و قند خون را پا...

هرچند شیر مرجع بسیار خوبی از کلسیم جهت کودکان و بزرگسالان هست، ولی شاید تعجب کنید اگر بدانید بسیاری دیگر از مواد غذایی حاوی میزان کلسیم بیشتری نسبت به هرچند شیر مرجع بسیار خوبی از کلسیم جهت کودکان و بزرگسالان هست، ولی شاید تعجب کنید اگر بدانید بسیاری دیگر از مواد غذایی حاوی میزان کلسیم بیشتری نسبت به شیر هستند. اگر میانه خوبی با طعم شیر ندارید، می توانید مواد غذایی زیر را جایگزین آن کنید: نخود: یک فنجان نخود علاوه بر فیبر و پروتئین، حاو...

خوش اندامی | جسیکا آلبا | بازیگری | آمریکایی | پروتئین | کالری | فرزند | سریال | زندگی | اندام | آرایش جسیکا آلبا مانکن و بازیگر خوش اندام و زیبا خانم جسیکا آلبا، هنرپیشه مشهور و محبوب هالیوود، با لبخندی فریبنده در سن سی و هفت سالگی هنوز جوان به نظر میرسد، از فیلمهای او میتوان چهار شگفت انگیز و سن سیتی را نام برد. سرمایه گذاری او روی محبوبیتش از حرفه بازیگری نشأت می گیرد که در دوران نوجوانی وی شروع شد. با آنکه آ...

این روزها لاغری، دغدغه زیاد زن ها و مردها است و جهت لاغر شدن تقریبا هر روشی را امتحان می کنند حتی راه های سخت! توصیه اول اینکه جهت این روزها لاغری، دغدغه زیاد زن ها و مردها است و جهت لاغر شدن تقریبا هر روشی را امتحان می کنند حتی راه های سخت! توصیه اول اینکه برای لاغر شدن باید صبحانه کامل را درست سر ساعت مشخص بخورید ولی شام نخوردن باعث خواب راحت می شود. اگر سیر و بی اشتها هستید خودتان را به خوردن غذا مجبور نکنید. مصرف مواد غذایی سنگین ...

اگر میخواهید شکم شش تکه داشته باشید ، ورزش خالی کافی نیست باید در کنار تمرین سنگین رژیم غذایی مناسبی هم داشته باشید در این مقاله ما ۸ ماده اگر میخواهید شکم شش تکه داشته باشید ، ورزش خالی کافی نیست باید در کنار تمرین سنگین رژیم غذایی مناسبی هم داشته باشید در این مقاله ما ۸ ماده غذایی فوق العاده را به شما معرفی خواهیم کرد که می تواند به شما در هدفتان کمک کند. آووکادو این غذای سبزِ کوچک مانند یک معدن طلای مغذی می ­باشد. آووکادو ش...

آجیل ها سرشار از مواد معدنی هستند و با خوردن آن ها می توان کمبود مواد معدنی بدن را جبران کرد. از نظر طب سنتی تمام انواع آجیل ها آجیل ها سرشار از مواد معدنی هستند و با خوردن آن ها می توان کمبود مواد معدنی بدن را جبران کرد. از نظر طب سنتی تمام انواع آجیل ها جهت بدن بافایده هستند ولی هر کدام جهت مسئله خاصی تجویز می شود. در این مقاله فواید هر کدام به طور مجزا بررسی می گردد. اگر دیابت دارید فندق بخورید به گفته درمانگران طب سنتی، مغز فندق ...

احسان شریفی پور متخصص بیماری‌های مغز و اعصاب و عضو هیئت علمی دانشگاه علوم پزشکی قم در گفت و گو با خبرنگار گروه تحریریه سایت جوان؛ درباره بیماری SMA (آتروفی احسان شریفی پور متخصص بیماری های مغز و اعصاب و عضو هیئت علمی دانشگاه علوم پزشکی قم در گفت و گو با خبرنگار گروه تحریریه سایت جوان؛ درباره بیماری SMA (آتروفی عضلات نخاعی) اظهار کرد: این عارضه به علت نقص عملکرد سلول های شاخ قدامی نخاع و از بین رفتن این سلول ها ایجاد می شود، ...

عکس گیاه تخمه ژاپنی ، تخمه ژاپنی چاق کننده است ، هندوانه تخمه ژاپنی ، نحوه کاشت تخمه ژاپنی ،تخمه ژاپنی از چه بدست می آید تخمه‌ژاپنی نوعی آجیل عکس گیاه تخمه ژاپنی ، تخمه ژاپنی چاق کننده است ، هندوانه تخمه ژاپنی ، نحوه کاشت تخمه ژاپنی ،تخمه ژاپنی از چه بدست می آید تخمه ژاپنی نوعی آجیل و دانهٔ خوراکی است که در میان وعده ها خورده می شود. تخمه ژاپنی همان تخمهٔ هندوانه هست، نوعی هندوانه که قابل خوردن نیست و تخمه های زیادی دارد و به...

مواد غذایی | طراحی ناخن | رژیم غذایی | مواد غذایی | تقویت ناخن | کمبود آهن | ویتامین | دخترانه | زیباترین | پروتئین | ویتامین گالری تصویر زیباترین مدل طراحی ناخن جهت نوروز ۹۷ زنانه و دخترانه مدل طراحی ناخن به همراه زیباترین مدل های ناخن جهت فصل بهار و مدل طراحی ناخن راحت و شیک ۲۰۱۸٫ زن ها جهت قشنگی ناخن هایشان ارزش زیادی قائل هستند و به دنبال مدل های قشنگی جهت طراحی ناخن هستند در ادامه مطلب با ما همراه باشید تا ...