خانه » آشپزی و تغذیه » آموزش انواع غذاها » پلو بلغور+اموزش غذای ستنی ترکیه+عکس
 modiseh 

پلو بلغور+اموزش غذای ستنی ترکیه+عکس

مواد لازم

•    ۱٫۵ پیمانه بلغور گندم تركیه

•    ۲ عدد گوجه فرنگی

•    ۱ عدد پیاز

•    ۱ قاشق غذاخوری رب گوجه‌فرنگی

•    دو و نیم پیمانه آب یا آب گوشت

•    ۵۰ گرم كره

•    نمك و فلفل سیاه

پلو بلغور+اموزش غذای ستنی ترکیه+عکس

طرز تهیه

كره را درون قابلمه متوسطی با حرارت ملایم آب کنید. پیازهای خرد شده را اضافه کنید و ۳ تا ۴ دقیقه تفت دهید. رب را به پیاز اضافه کنید و یک دقیقه تفت دهید. سپس گوجه فرنگی ریز شده، نمك، فلفل و زردچوبه را اضافه كنید. پس از اینکه آب گوجه فرنگی كشیده شد بلغور گندم را همراه با آب گوشت درون قابلمه بریزید و با حرارت متوسط بگذارید پخته شوند تا آب بلغور کشیده شود. سپس به مدت ۱۵ دقیقه آن را دم کنید.

پلو بلغور+اموزش غذای ستنی ترکیه+عکس

برای حمایت از ما لطفا کلیک کنید

دانلود

اشتراک گذاری مطلب

modiseh

تمام حقوق مادی , معنوی , مطالب و طرح قالب برای این سایت محفوظ است - طراحی شده توسط پارس تمز
?>