بایگانی برچسب ها: هندوانه

modiseh

لیموناد به همراه هندوانه+طرز تهیه انواع نوشیدنی ها

لیموناد به همراه هندوانه+طرز تهیه انواع نوشیدنی ها

لیموناد به همراه هندوانه+طرز تهیه انواع نوشیدنی ها طرز تهیه لیموناد به همراه هندوانه در گرمای تابستان و وسط روز این نوشیدنی یعنی لیموناد می تواند به شما جانی تازه ببخشد و خنکی را به بدن شما هدیه دهد. در روزهای گرم تابستونی هیچ چیز به اندازه یه نوشیدنی خنک نمیتونه دلچسب باشه، بخصوص که پای هندونه هم در میون باشه دیگه نمیشه ازش گذشت. موادلازم: آب سرد ۴ پیمانه یخ به مقدار لازم شکر (دانه ریز) ۲/۳ پیمانه آب لیموترش (تازه) ۳/۴ پیمانه هن...

ادامه مطلب

آب هندوانه چربی سوز قوی ومحلولی ضد سرطان

آب هندوانه چربی سوز قوی ومحلولی ضد سرطان

✅ آب هندوانه چربی سوز قوی یکی از بهترین و و سلامت ترین آبمیوه های دنیا اب هندوانه است که می توانید به کمک آن میزان بسیار زیادی از آب بدن را تامین و همچنین چربی های اضافی را بسوزانید. البته به این نکته توجه داشته باشید که اگر ذره ای به آن شربت و یا شکر اضافه کنید دیگر آن حالت اصلی خودش را ندارد. اب هندوانه همچنین ویتامین های بسیار زیادی مانند آمینواسیدهای لازم و همچنین لیکوپن های ضد سرطانی دارد.   آب هندوانه چربی سوز قوی ومحلو...

ادامه مطلب

۳عدد میوه آبدار نیاز روزانه بدن شما

۳عدد میوه آبدار نیاز روزانه بدن شما

یک متخصص تغذیه و رژیم غذایی با بیان اینکه افراد باید روزانه سه عدد میوه آبدار و متوسط مصرف کنند، عنوان کرد: مصرف میوه و سبزی از بروز کم آبی در بدن پیشگیری می کند. دکتر احمدرضا درستی، متخصص تغذیه و رژیم غذایی با بیان اینکه به افراد توصیه می شود روزانه از میوه‌ها و سبزی‌های تازه در حد مناسب استفاده کنند، گفت: افراد باید روزانه یک واحد میوه پیش از ظهر و دو واحد نیز در وعده عصر میوه مصرف کنند تا بدن دچار کم آبی و کمبود ویتامین نشود. و...

ادامه مطلب