عضو هیئت مدیره انجمن اورولوژی کشور عزیزمان ایران گفت: افرادی که دارای شغل هایی هستند که دائما در حالت نشسته قرار دارند و میزان تحرکشان بسیار کم است (مانند رانندگان اتوبوس های،کارمندان، قالیباف هاو…) بی شک زیاد از دیگران در معرض مبتلا به سنگ کلیه هستند.

دکتر محمد یزدانی عضو هیئت مدیره انجمن اورولوژی کشور عزیزمان ایران در گفتگو با جام جم آنلاین شیوع سنگ کلیه در کشور عزیزمان ایران را بالا اعلام کرد و گفت: عواملی چون ارث، نژاد، منطقه جغرافیایی، شغل ،کم نوشیدن مایعات و مصرف مواد غذایی نامناسب در تشکیل سنگ کلیه حرف اول را می زنند.

وی ادامه داد: سنگ کلیه پایه وراثتی دارد و افراد باید جهت عدم مبتلا به این عارضه نکاتی را رعایت کنند و بدانند کسانی که در خانواده هایشان سابقه سنگ کلیه وجود دارد، احتمال ابتلایشان به این بیماری بیش از سایرین است.

در کدام شغل ها آمار مبتلا به «سنگ کلیه» بالاست؟

این متخصص بعضی از مشاغل را فاکتور خطری جهت بروز سنگ کلیه دانست و گفت: افرادی که دارای شغل هایی هستند که دائما در حالت نشسته قرار دارند و میزان تحرکشان بسیار کم است (مانند رانندگان اتوبوس های،کارمندان، قالیباف هاو…) بی شک زیاد از دیگران در معرض مبتلا به سنگ کلیه هستند. کم تحرکی یکی از عوامل مهم مرتبط با سنگ کلیه هست. افرادی که به علت بیماری یا ناتوانی خود به مدت طولانی در حالت خوابیده یا نشسته هستند نیز در خطر مبتلا به سنگ کلیه قرار دارند.

یزدانی در خصوص ارتباط تغذیه با سنگ کلیه اظهار داشت: افرادی که دائما از رژیم های غذایی پروتئین دار (گوشت، حبوبات و…) استفاده می کنند که باعث بالا رفتن اسید اوریک فرد شود مسلما به تدریج دچار «سنگ کلیه اوریکی» می شوند. علاوه بر آن سنگ هایی هستند که در اثر مصرف بیش از اندازه کلسیم و اگزالات در کلیه تشکیل می شوند.

وی تاکید کرد: بعضی مردم بر این باورند که بیماران سنگ کلیه نباید شیر مصرف کنند ولی امروزه دانشمندان طی تحقیقات صورت گرفته دریافتند افرادی که سنگ کلیه از نوع اگزالات دارند مصرف شیر (روزانه ۳ الی ۴ لیوان) می تواند جهت درمان آن ها بافایده باشد.

به گفته یزدانی، بیماران دقت داشته باشند کشک، گوشت قرمز، مرغ، حبوبات سرشار از پروتئین است لذا مصرف این خوراکی ها جهت این دسته از افراد توصیه نمی شود.

عضو هیئت مدیره انجمن اورولوژی کشور عزیزمان ایران گفت: افرادی که دارای شغل هایی هستند که دائما در حالت نشسته قرار دارند و میزان تحرکشان بسیار کم است (مانند

عضو هیئت مدیره انجمن اورولوژی کشور عزیزمان ایران هشدار داد: میزان آب مصرفی یکی از بااهمیت ترین نکاتی است که افراد جهت پیشگیری و درمان باید به آن توجه داشته باشند.

وی تشریح کرد: سنگ های “سیستین” نادرند و به علت تغییرات ارثی و اختلال ژنتیکی در باز جذب کلیوی اسید آمینه سیستین رخ می دهد. سنگ های “عفونی” نیز اکثرا گریبان گیر قشر فقیر جامعه می شود به چه دلیل که افرادی که درگیر عفونت های ادراری، مثانه و کلیه هستند قاعدتا این دسته از سنگ ها در آنها زیاد دیده می شود. به عبارتی راحت تر افراد فقیر درگیر سنگ کلیه از نوع عفونی شده است ولی افراد ثروتمند به علت مصرف گوشت زیاد دچار سنگ کلیه از نوع اسید اوریک می شوند.

به گفته یزدانی، افرادی که کلیه های سنگ سازی دارند حداقل روزی ۱۴ لیوان باید مایعات بنوشند.

این متخصص توصیه کرد: ماء الشعیر و گریپ فروت دارای اگزالات فراوان است لذا به هیچ عنوان توصیه نمی شود. ولی آب پرتقال و لیمو جزء نوشیدنی های مهار کننده سنگ کلیه به حساب می آیند.

عضو هیئت مدیره انجمن اورولوژی کشور عزیزمان ایران اشاره کرد: افرادی که کلیه های سنگ ساز دارند باید یک آزمایش کامل انجام دهند تا میزان اسید اوریک، اوره، کراتین، کلسیم، فسفر و اگزالات ادرارش بررسی شود به چه دلیل که باید جهت درمان علت بروز سنگ کلیه را دانست. ورزش و مصرف مایعات فراوان را در برنامه روزانه خود بگنجاند و همچنین متناسب با جنس سنگ باید رژیم غذایی مناسب مصرف کرد. علاوه بر موارد ذکر شده، این دسته از افراد می توانند با عوض کردن PH ادراری از تشکیل مجدد سنگ کلیه جلوگیری کنند.

یزدانی خاطرنشان کرد: درد بسیار شدیدی که حتی اجازه نشستن را به شما نمی دهد، درد همراه با تهوع و استفراغ، درد همراه با تب و لرز نیاز به بررسی جدی دکتر دارد.

در کدام شغل ها آمار مبتلا به «سنگ کلیه» بالاست؟

این متخصص در رابطه با درمان های سنتی به جام جم آنلاین گفت: درمان های سنتی نمی توانند سنگ کلیه را درمان کنند ولی زمانیکه در ترکیب با توصیه های دکتر مورد استفاده قرار گیرند در کم کردن ریسک مبتلا به سنگ ها می توانند کمک کننده باشند.

وی در آخر هشدار داد: بررسی پاراتیروئید جهت افرادی که کلیه های سنگ ساز دارند بسیار توصیه می شود. نمک و سدیم مستعدکننده سنگ سازی کلیه هست. بویژه زمانی که روی آن رسوب کلسیم یا اسید اوریک وجود داشته باشد. به همین دلیل، مصرف نمک را باید کسانی که مبتلا به سنگ کلیه هستند، کم کنند.

این اورولوژیست به بیماران دارای سنگ کلیه توصیه کرد که مایعات را به اندازه کافی مصرف کنند طوری که رنگ ادرار آنها به صورت براق در بیاید.

منبع : بیتا نوروزی – جام جم آنلاین

عضو هیئت مدیره انجمن اورولوژی کشور عزیزمان ایران گفت: افرادی که دارای شغل هایی هستند که دائما در حالت نشسته قرار دارند و میزان تحرکشان بسیار کم است (مانند

واژه های کلیدی: نوشیدن مایعات | افراد ثروتمند | ایران | انجمن | درمان های سنتی |