ضدآفتاب های مناسب فصل تابستان جهت پوست !

ضدآفتاب های مناسب فصل تابستان

تابستان فصلی است که مصرف ضد آفتاب به علت زاویه تابش مستقیم خورشید در ان مهم هست. در مطلب زیر از سایت روزگار، با چند نوع از ضد آفتاب ها از جمله ضد آفتاب های طبیعی و شیمیایی آشنا میشوید :

ضدآفتاب های مناسب فصل تابستان جهت پوست !

بهترین روش محافظت از پوست در برابر آسیب‌های نور خورشید، استفاده از انواع ضدآفتاب است.

عبارات مهم : محافظت از پوست – فصل تابستان
هرچند بعضی از ضدآفتاب‌های آماده به علت داشتن مواد صنعتی ممکن است با پوست شما سازگاری نداشته باشند و بعضی افراد هم استفاده بلند مدت از این
ضدآفتاب‌ها را به علت ترکیبات شیمیایی موجود در این محصولات را نمی‌پسندند.

به همین علت هم استفاده از مواد طبیعی دارای فواید ضدآفتاب جهت تهیه محلول‌های ضدآفتاب ارگانیک و خانگی طرفداران فراوانی پیدا کرده‌است. ولی این ضدآفتاب‌های طبیعی در مقایسه با محصولات صنعتی چقدر بافایده هستند و
آیا می‌توانیم ضدآفتاب‌های خانگی را جایگزین نمونه‌ های صنعتی آن کنیم؟

در ادامه نگاهی داریم به عالی ترین مواد طبیعی که دارای فواید ضدآفتاب هستند و می‌توانند در تهیه محافظ‌های طبیعی جهت پوست شما مورد استفاده قرار بگیرند.
کدام ضدآفتاب جهت من مناسب است؟

محافظت از پوست | فصل تابستان | نور خورشید | مواد طبیعی | ضدآفتاب ها | روغن زیتون | ضد آفتاب | شیمیایی | تابستان | استفاده | ضد آفتاب

ضدآفتاب‌ها را می‌توان به سه دسته شیمیایی، معدنی و طبیعی تقسیم کرد که هر یک ویژگی‌های مخصوص به خود را دارند.
ضدآفتاب‌های شیمیایی

۱) ضدآفتاب‌های شیمیایی با استفاده از ترکیب‌های مصنوعی آزمایشگاهی از پوست شما در برابر تشعشعات ماوراءبنفش خورشید محافظت می‌کنند.

ترکیبات موجود در این ضدآفتاب‌ها تشعشعات خورشید را جذب کرده
و آن‌ها را به صورت حرارت انتشار می‌کنند تا به پوست شما آسیبی نرسد.

بیشتر این محصولات SPF یا شاخص محافظت در برابر نور خورشید بالایی دارند،
هر چند اکثر آن‌ها تنها جلوی تشعشعات ماوراءبنفش نوع B را می‌گیرند و در برابر تشعشعات نوع A که خطرناک‌تر هم هستند کارایی چندانی ندارند.

ضدآفتاب های مناسب فصل تابستان جهت پوست !

همچنین در تولید این محصولات از مواد شیمیایی سمی با غلظت بالا استفاده می‌شود
که می‌تواند در درازمدت باعث ایجاد مسائل دیگر جهت شما شود.

پس بهتر است استفاده از این نوع ضدآفتاب‌ها را باید تا حد ممکن محدود کنید، هر چند راحتی استفاده و باقی‌ نگذاشتن رنگ یا چربی بر روی پوست را می‌توان مهم‌ترین مزیت این دسته از ضدآفتاب‌ها و علت محبوبیت آن‌ها دانست. ضدآفتاب های مناسب فصل تابستان
ضدآفتاب‌های معدنی

۲) ضدآفتاب‌های معدنی از اکسید‌های معدنی طبیعی مثل اکسید تیتانیوم یا اکسید روی جهت منعکس‌ کردن تابش مضر خورشید استفاده می‌کنند.
این دسته از ضدآفتاب‌ها هر دو نوع تشعشع ماوراء بنفش نوع A و B را منعکس می‌کنند
و در برابر نور آفتاب تجزیه نمی‌شوند که عمر محافظتی آن‌ها را طولانی‌تر هم می‌کند.

یک توصیه مثبت دیگر، ترکیب نشدن این ضدآفتاب‌ها با پوست شما است که باعث وارد نشدن مواد سمی به بدن هم می‌شود. البته همین عنوان را می‌توان نقطه ضعف این ضدآفتاب‌ها دانست، به چه دلیل که به صورت یک لایه خارجی روی پوست باقی می‌مانند و این حس جهت خیلی‌ها خوشایند نیست.

محافظت از پوست | فصل تابستان | نور خورشید | مواد طبیعی | ضدآفتاب ها | روغن زیتون | ضد آفتاب | شیمیایی | تابستان | استفاده | ضد آفتاب

البته تولید‌کنندگان با ریزتر کردن ذرات اکسید تلاش در برطرف کردن این مسئله داشته‌اند،
اما ریزتر شدن ذرات تنها باعث جذب آن‌ها به وسیله پوست می‌شود و نه ایجاد یک لایه محافظ در برابر نور خورشید. و با وجود آنکه جذب مواد معدنی به وسیله پوست خطر کمتری از جذب مواد شیمیایی دارد، کماکان خیلی سالم نیست. ضدآفتاب های مناسب فصل تابستان
ضدآفتاب‌های طبیعی

۳) ضدآفتاب‌های طبیعی گزینش سومی هستند که این روزها زیاد و زیاد مورد توجه افرادی که به دنبال سبک‌ زندگی سالم و به‌ دور از مواد شیمیایی هستند قرار گرفته‌ هست.

در واقع استفاده از ضد آفتاب‌ های طبیعی راهی است جهت محافظت از پوست، بدون آن که در معرض خطرات استفاده از مواد شیمیایی و غیر ارگانیک قرار بگیرید.

البته جهت استفاده صحیح از خصوصیات ضدآفتاب مواد طبیعی،
باید عالی ترین مواد محافظ دربرابر نور خورشید و نحوه استفاده از آن‌ها را بشناسید.

ضدآفتاب های مناسب فصل تابستان جهت پوست !

همان‌طور که گفتیم، مواد بسیاری در محیط زیست وجود دارند که حاوی ترکیبات محافظ در برابر تشعشعات مضر نور خورشید هستند و با استفاده از آ‌ن‌ها
میتوانید از پوست خود در برابر صدمات ناشی از تابش اشعه فرابنفش محافظت کنید.

البته این ضدآفتاب‌های طبیعی بسته به نوع ترکیبات و روش استفاده شما مقدار محافظت متغیری دارند و بهتر است
برای رسیدن به نتیجه های بهتر با یک متخصص پوست و مو مشورت کنید.

در ادامه عالی ترین ضدآفتاب‌های طبیعی موجود و روش استفاده از آن‌ها را با هم مرور می‌کنیم؛
۱) روغن دانه تمشک

– روغن دانه تمشک با شاخص محافظت SPF معادل ۶۰ جهت تشعشعات فرابنفش نوع B
و ۷.۵ جهت تشعشعات نوع A یکی از عالی ترین ضدآفتاب‌های طبیعی است که می‌توانید پیدا کنید و بدون شک باید در هر ضدآفتاب خانگی که قصد تهیه آن را دارید حضور داشته باشد.
۲) روغن نارگیل

– این روغن جادویی که به نظر می‌رسد جهت همه چیز خوب باشد، خیلی ضدآفتاب توانایی نیست
و با داشتن SPF حدود ۸ جایگزین ضدآفتاب‌های موجود محسوب نمی‌شود.

اما با استفاده از آن در برنامه غذایی خود و یا بکارگرفتن آن به عنوان پایه ضدآفتاب‌های طبیعی خانگی می‌توانید از مزایای محافظتی آن استفاده کنید.
۳) روغن آووکادو

– وجود مقادیر زیادی چربی‌های غیراشباع منفرد باعث می‌شود که روغن آووکادو بتواند
یک لایه محافظ مناسب بر روی پوست شما تشکیل دهد و آن را از آفتاب‌ سوختگی در امان نگه دارد. شاخص محافظتی این روغن حدود SPF ۱۵ است که مقداری میانگین محسوب می‌شود.

تنها مسئله استفاده از روغن آووکادو، احتمال بسیار پایین بروز واکنش‌های آلرژیک در بعضی افراد است،
بنابراین قبل از بکاربردن این روغن حتما از نداشتن حساسیت به آن اطمینان حاصل کنید.
۴) روغن زیتون

– روغن زیتون با داشتن SPF ۸ در کنار ایفای نقش به عنوان یک روغن گیاهی سالم می‌تواند
به عنوان یک ضد آفتاب ضعیف عمل کند.

هر چند فواید ضد اکسیدی آن است که روغن زیتون را تبدیل به یک دوست واقعی جهت پوست شما می‌کند. تحقیقات انجام شده است نشان می‌دهد که استفاده از روغن زیتون می‌تواند اثرات محافظتی محدودی داشته باشد،
اگر چه استعمال آن جهت درمان سوختگیهای ناشی از تابش آفتاب می‌تواند مفیدتر باشد.
۵) روغن بادام

– این روغن با داشتن عدد SPF حدود ۵ در بازتابش تشعشعات مضر خورشیدی بسیار ضعیف عمل می‌کند.
هر چند وجود مقادیر زیادی ویتامین E که جهت نرمی و لطافت پوست بافایده است باعث می‌شود
روغن بادام یکی از افزودنی‌های بافایده به ترکیب ضدآفتاب‌های خانگی باشد.

ضدآفتاب های مناسب فصل تابستان جهت پوست