مرطوب کننده | لوازم آرایش | عینک آفتابی | کرم ضد آفتاب | دوش گرفتن | روغن زیتون | مخلوط برنزه کردن پوست با آفتاب + آموزش آرایش برنزه  فصل گرما خیلی وقت است که از راه رسیده و خیلی ها دوست دارند برنزه شوند، ولی برنزه شده است هم اصول و قواعد خودش را دارد و اگر بخواهیم خود سرانه عمل کنیم امکان دارد صدمات جدی به پوست مان وارد کنیم.  همین برنزه کردن که بنظر راحت ترین کار می آيد، روش هاي خاص خودش را دارد. اشعه UV آفتاب می تواند...

ماسک مو خانگی | موهای سالم | روغن زیتون | روغن بادام | مخلوط کن | استفاده | تقویت مو | ماساژ | فنجان روش تهیه ماسک مو خانگی و روش استفاده ماسک مو برای مو آسیب دیده ماسک مو یکی از عوامل قشنگی در هر فرد به موهایش بستگی دارد. حتی موهای سالم هم باید به خوبی مواظبت شوند. ولی مواظبت مهم در زمانی است که موها خارش شدید دارند، ریزش دارند و یا از شوره انباشته شده است اند. در منزل هم می توان به موها پیگیری کرد. ماسک های خوبی جهت تقوی...

سیب زمینی | روغن زیتون | سیب زمینی | استفاده | کالباس | شماره | سوسیس | سالاد | حرارت | ادویه بهترین فست فودها را در منزل درست کنید  شما میتوانید فست فودهای سالم و خوشمزه رابه اسانی در منزل هم درست کنید و از طعم آن حسابی لذت ببرید. امروز بشما عالی ترین فست فودهای خانگی را آموزش می دهیم. وقتی صحبت از فست فود به میان می آید سریع تصویری از یک غذای چرب و چیلی پر از سوسیس و کالباس جلوی چشممان نقش می بندد و وجدانمان...

خواص ضد التهابی روغن زیتون اثر مثبتی در اصلاح و استحکام مفاصل ورزشکاران دارد که البته این فقط یک مورد از فایده های بسیار روغن زیتون است. به گزارش خبرنگار گروه ورزش گروه تحریریه سایت جوان، تغذیه صحیح و مصرف مواد غذایی سالم به ورزشکاران کمک زیادی می کند، همچنین استفاده نادرست از مواد غذایی جهت بعضی ورزشکاران نیز بسیار مسئله ساز می شود و آن ها را با یک بحران رو به رو کند تا جایی که ورزشکار نتواند به آمادگی مورد انتظار خود...

روغن زیتون | مخلوط کن | ساندویچ | ساندویچ | فرنگی | شماره | ساختن | آموزش روش ساختن ساندویچ دوروم پلو و کوفته  اگر جهت رفتن به محل کار و پیک نیک میخواهید ساندویچ درست کنید ما بشما روش تهیه عالی ترین ساندویچ را آموزش می دهیم. این کوفته هاي گوشت رابه صورت ساندویچ، به همراه سالاد یا ماست میل می کنند. میزان سرو: ۲ الی ۴ نفر روش ساختن ساندویچ دوروم پلو و کوفته مواد مورد نیاز جهت دوروم پلو : نان لواش ۲ شماره برنج یک پی...

مواد غذایی | روغن زیتون | خوشمزه | شماره | حرارت | آموزش | آموزش آشپزی روش تهیه رول گوشت و انبه خوشمزه و عالی  امروز بشما آموزش ساختن رول گوشت و انبه را ارائه می دهیم که میتوانید با آن یک ناهار خوشمزه را درست کنید. رول گوشت و انبه یک غذای کاملا رژیمی است و این غذا جهت رژیم هاي غذایی لاغری توصیه میشود. در پخت این غذا از روغن چندانی استفاده نمی شود و مواد اولیه مغذی و سودمندی جهت بدن در آن موجود است. مواد مورد نیاز ج...

سیب زمینی | قورمه سبزی | روغن زیتون | سوختگی | لیوان | سالاد | آشپزی | زعفران نکات موثر و مهم در آشپزی و آشپزخانه  هر کدبانویی نیاز دارد تا به نکاتی راجع به آشپزی آگاه باشد، امروز ما بشما چند توصیه جالب آشپزی را آموزش خواهیم داد.  * رنگ انداختن زعفران نکات موثر و مهم در آشپزی و آشپزخانه چطوری میتوانید زعفران را دم کنید که عطر و رنگ آن چند برابر شود؟کافی است زعفران ساییده شده است با برنج رابا هم دیگر داخل قابلمه بگذارید تا د...

طرز تهیه کوفته | پنیر پارمزان | روغن زیتون | مخلوط کن | سوخاری | خوشمزه | فرنگی | شماره روش تهیه کوفته کدوسبز خوشمزه و عالی  یکی از لذیذ ترین کوفته هاي ایرانی,کوفته کدو سبز است که می توانید به سهولت با دستور زیر آنرا در منزل درست کنید.”کوفته کدو سبز” هم جهت خودش گزینه اي است هر خانمی حداقل جهت یک بار هم که شده, کوفته درست کرده است. اما کوفته هایي که درست کرده ایم, اکثرا شبیه به هم هستند. فکر نمیکنم تا حالا به کوفت...

سیب زمینی | روغن زیتون | سیب زمینی | سبزیجات | خوشمزه | ساختن | حرارت | آموزش | خوشمزه | ترکیبی آموزش ساختن کیش سبزیجات خوشمزه  غذایی که مثل پیتزا است ولی درون آن پر از سبزیحات نیروبخش و لذیذ میباشد، امروز با هم کیش سبزی ها درست میکنیم. این پای خیلی جالب و لذیذ هست. اگه از رنده چیپس زن «مندلین» جهت برش زدن سیب زمینی ها بهره گیری کنید، کار خیلی ساده تر و سریع تر انجام میشه. مواد لازم: آموزش ساختن کیش سبزیجات خوشمزه سی...

پرپشت کردن مژه | روغن نارگیل | کفش زنانه | روغن زیتون | روغن بادام | جدیدترین | کفش زنانه | استفاده | آرایشگر | جدیدترین | نارگیل جدیدترین ژورنال مدل کفش زنانه مجلسی ۲۰۱۸ شیک ترین و بروزترین مدل کفش زنانه مجلسی ۲۰۱۸ انواع مجموعه مدل کفش مردانه و پسرانه شیک و جدید پیشنهاد مدل کفش های تازه و شیک جهت سال ۲۰۱۸ می باشد جدیدترین ژورنال مدل کفش زنانه مجلسی ۲۰۱۸ همراه با مدل های تازه مقالات قشنگی در ضمینه سلامت ...