تیرگی زیر چشم ; علل مختلفی میتواند موجب تیرگی اطراف چشم شود،میتوان با رعایت نکات ساده به راحتی آن را درمان کرد.

عوامل مختلفی در تیرگی زیر چشم نقش دارن که برای درمان آن میتوانید به نکات زیر توجه کنید :

۱– کم خوابی یا بیخوابی : روزانه ۸ ساعت خواب راحت برای بدن لازم است.

۲-هر صبح پس از بیدار شدن صورتتان را با آب خنک بشویید: انجام این کار به طور روزانه به خون رسانی به اطراف چشم کمک خواهد کرد.

۳-روغن های گیاهی : هر شب مقداری  کمی روغن نارگیل یا بادام را به زیر چشم بزنید و به آرامی بوسیله نوک انگشتان از زیر چشمان تا روی گونه ها را ماساژ دهید.

۴-کاهش مصرف سیگار : کاهش مصرف سیگار تیرگی زیر چشم را درمان خواهد کردو همچنین کاهش مصرف نمک در غذا نیز به بهبود این امر کمک خواهد کرد.

۵-مصرف سبزیجات: به خصوص اسفناج وجعفری وکاهو، همچنین انواع میوه ها به خصوص انار و موز و نوشیدن آب کافی (حد اقل ۸ لیوان در روز) بسیار در برطرف کردن کبودی دور چشم موثر است. ۶ – از کرم دور چشم نئوستراتا استفاده کنید.