طرز تهیه کلم بروکلی کبابی خوشمزه و عالی 

برای گیاهخواران یک توصیه بینظیر و خاص داریم شما می توانید کلم بروکلی خوشمزه را کباب کنید و از طعم آن کاملا لذت ببرید. کلم بروکلی کبابی یک پیش غذای گیاهی خوشمزه و متفاوت است که روش تهیه آن را آموزش خواهیم داد.

مواد لازم:
۲ دسته کلم بروکلی پاک شده است «حدود ۵۵۰ گرم»
۳ حبه سیر «له شده»
۴ قاشق غذاخوری روغن زیتون
نمک
فلفل

طرز تهیه کلم بروکلی کبابی خوشمزه و عالی

طرز تهیه:
۱٫ برویلر «broiler» فر را آماده کنید.

۲٫ داخل ظرف فر را با فویل آلومینیومی بپوشانید. کلم ها را در یک لایه روی این فویل چیده و سیر، روغن زیتون ، نمک و فلفل را روی آن بریزید.

کلم بروکلی | کلم بروکلی | روغن زیتون | خوشمزه | چنگال | آموزش | آموزش آشپزی

۳٫ حالا ظرف را زیر برویلر گذاشته و ۶ تا ۸ دقیقه صبر کنید «حواستان به آن باشد». کلم ها باید طلایی رنگ شده است و هنگامی چنگال را در ساقه فرو میبرید نرم باشد.

۴٫ فورا سرو کنید.

طرز تهیه کلم بروکلی کبابی خوشمزه و عالی

واژه های کلیدی: کلم بروکلی | کلم بروکلی | روغن زیتون | خوشمزه | چنگال | آموزش | آموزش آشپزی