خانه » آشپزی و تغذیه » آموزش انواع غذاها » آموزش تهیه سوپ سیر و زنحبیل بافایده و خوشمزه
 

 

آموزش تهیه سوپ سیر و زنحبیل بافایده و خوشمزه

سرماخوردگی | خوشمزه | فرنگی | شماره | سیستم | آموزش | زنجبیل | خوشمزه

آموزش تهیه سوپ سیر و زنحبیل بافایده و خوشمزه

آموزش تهیه سوپ سیر و زنحبیل بافایده و خوشمزه 

سوپ زنجبیل مزه بسیار خوبی دارد و می تواند به عنوان یک زهر زدای نیرومند جهت بدن عمل کند که در ادامه روش تهیه آن را آورده ایم. این سوپ لذیذ یکی از غذا هاي سالمی است که مواد تشکیل دهنده آن خاصیت زهر زدایی دارد. سوپ سیر و زنجبیل سیستم داخلی بدن را پاک سازی میکند,

به هضم غذا کمک میکند, اشتها را بالا میبرد, خاصیت آنتی اکسیدان دارد, سیستم ایمنی بدن را تقویت می کند و جهت درمان سرماخوردگی خوب هست. اگر هرروز یک لیوان از این سوپ نوش جان کنید نه تنها از سرماخوردگی و سرفه حفظ میشوید بلکه همۀ وقت} تندرست می مانید.

آموزش تهیه سوپ سیر و زنحبیل بافایده و خوشمزه

مواد مورد نیاز جهت سوپ زهر زدای سیر و زنجبیل :
پیاز بزرگ ۳ شماره

عبارات مهم : سرماخوردگی – خوشمزه
گوجه فرنگی بزرگ ۳ شماره
سیر ۱۵ – ۲۰ حبه
زنجبیل بزرگ ۱ شماره
نمک به مقدار لازم
فلفل سیاه به مقدار لازم

طرز تهیه سوپ زهر زدای سیر و زنجبیل :
ابتدا سیر, پیاز و گوجه فرنگی را خرد کنید.

سرماخوردگی | خوشمزه | فرنگی | شماره | سیستم | آموزش | زنجبیل | خوشمزه

داخل قابلمه ۲ پیمانه بزرگ آب بریزید. سیر و پیاز گوجه فرنگی هاي خرد شده است را اضافه کنید و روی شعله گاز قرار دهید.

درب قابلمه را ببندید و بگذارید روی حرارت ملایم مواد بپزد. هنگامی پیازها کاملا نرم شدند گاز را خاموش کنید.

قابلمه را کنار بگذارید تا سرد شود.

آموزش تهیه سوپ سیر و زنحبیل بافایده و خوشمزه

سپس مواد پخته شده است را داخل مخلوط کن بریزید و یا با هم زن بزنید تا کاملا مواد یکدست شود.

سوپ را مجدد داخل قابلمه بریزید و گرم کنید. سپس نمک و فلفل را به مد نظر اضافه کنید.

سرماخوردگی | خوشمزه | فرنگی | شماره | سیستم | آموزش | زنجبیل | خوشمزه

واژه های کلیدی: سرماخوردگی | خوشمزه | فرنگی | شماره | سیستم | آموزش | زنجبیل | خوشمزه

برای حمایت از ما لطفا کلیک کنید

دانلود

اشتراک گذاری مطلب

تمام حقوق مادی , معنوی , مطالب و طرح قالب برای این سایت محفوظ است - طراحی شده توسط پارس تمز
?>