خانه » آشپزی و تغذیه » آموزش انواع غذاها » استــروژن كبابــی+طرز پخت خوشمزه ماهی استروژن
 modiseh 

استــروژن كبابــی+طرز پخت خوشمزه ماهی استروژن

ماهی کبابی,پخت ماهی

استــروژن كبابــی+طرز پخت خوشمزه ماهی استروژن

مواد لازم :

ماهي استروژن۳۰۰ گرم
پیازيك عدد
زعفرانيك قاشق غذاخوري
روغن زيتونيك قاشق چايخوري
زنجبيل رنده شدهكمي
پودر سيريك قاشق چايخوري
ليموترشيك عدد
فلفل دلمه سبزيك عدد
شويد تازهچند برگ
نمك و فلفلبه ميزان لازم
كرفسبه ميزان لازم
سس سويايك قاشق چايخوري

طرز تهيه :

استروژن را به تكه‌هاي مساوي برش دهيد. پياز، كرفس و فلفل دلمه سبز را خلال كرده همراه با زعفران آب شده، روغن زيتون، سس سويا، پودر شير، زنجبيل رنده شده، نمك و فلفل داخل يك ظرف مخلوط كنيد و به تكه‌هاي استروژن بيفزاييد، سبزي‌هاي خلال شده را هم به آن اضافه نماييد و به مدت دو ساعت داخل يخچال قرار دهيد. بعد از گذشت اين زمان مي‌توانيد آن را كباب كنيد اين كباب با سبزي‌هاي بخارپز يا پلو سرو مي‌شود.

استــروژن كبابــی+طرز پخت خوشمزه ماهی استروژن

برای حمایت از ما لطفا کلیک کنید

دانلود

اشتراک گذاری مطلب

modiseh

تمام حقوق مادی , معنوی , مطالب و طرح قالب برای این سایت محفوظ است - طراحی شده توسط پارس تمز
?>