بهترین منابع ویتامین D مفید برای بدن به این که ویتامین D برای بدن یک ماده ضروری است همه معترف هستیم اما باید ببینیم  که کدام منابع غذایی و طبیعی سرشار از این ویتامین هستند. در این مطلب می‌خواهیم چند تا از منابع غذایی مهم این ویتامین را معرفی کنیم. با ما همراه باشید.ویتامین D برای قلب، استخوان‌ها، دندان‌ها مفید است و با آلزایمر، پارکینسون، دیابت، افسردگی و سرطان مقابله می‌کند. فراموش نکنید که این ویتامین برای سلامت موها نیز بسیار مف...

برای مدت‌های طولانی کمبود ویتامین D کانون توجه محافل علمی بود که کمبود آن را در بدن برای سلامت مضر می‌دانستند، ویتامین D در بدن خطرناک است؟/پزشکی و سلامت پوست برای مدت‌های طولانی کمبود ویتامین D کانون توجه محافل علمی بود که کمبود آن را در بدن برای سلامت مضر می‌دانستند، اما آیا مقدار زیاد ویتامین D هم در بدن خطرناک است؟ مضرات زیاد بودن ویتامین D در بدن برای مدت‌های طولانی کمبود ویتامین D کانون توجه محافل علمی بود که کمبود این ...

علایم  پوکی استخوان+تاثیرت سطوح هورمونی از پوکی استخوان چه میدانید؟میدانید چه علائمی دارد؟میدانید چرا بوجود می آید؟میدانید دلیل بوجود آمدنش چیست؟میدانید چطور میتوان از آن پیشگیری کرد؟میدانید چطور آن را درمان میکنند؟میدانید چه خطراتی دارد؟و خیلی چیزهای دیگه که از پوکی استخوان نمیدانید و در ادامه با آن ها آشنا خواهید شد. پوکی استخوان (Osteoporosis) بیماری شایعی است که باعث ضعیف شدن استخوان ها شده و خطر شکستگی استخوان ها را افزایش می دهد. زما...