مضراتی که مصرف بشکر به همراه دارد شکر یکی از مواد مقوی می باشد و یاخته های بدن ما بدون آن نمی توانند زنده بمانند با این حال، مصرف بیش از اندازه  قند، ریسک ابتلا به مشکلات گوناگون، مثل  بیماری دهان و دندان ، چاقی و دیابت نوع ۲ را زیادتر میکند. برای حفظ کنترل میزان  قند، بهتر است اطلاع داشته باشید که چه اندازه  قند در مواد غذایی که استفاده می کنیم وجود دارد در اینجا، اندازه  قند در غذاهایگوناگون روزمره بیان  شده است. مضراتی که مصرف بشکر به...