بایگانی برچسب ها: فواید خنده

فواید خنده /چرا باید بخندیم؟

فواید خنده /چرا باید بخندیم؟

فواید خنده برای بدن بسیار زیاد است،علاوه بر شاد شدن تاثیرات بسیاری هم روی بدن خواهد داشت.که به آنها اشاره خواهیم کرد.   ?۱- فشار خون را کم می کند. ?۲- باعث طولانی شدن عمر می شود. ?۳- سن افراد را کمتر نشان می دهد. ?۴- تعادل هورمونی ایجاد می کند. ?۵- باعث افزایش هورمون کورتیزول شده، ایمنی بدن را در برابر بیماریها زیاد می کند. ?۶- هورمون سوروتونین را افزایش داده و باعث احساس سرخوشی در انسان می شود. ?۷- تعداد ضربان قلب را تنظیم می کند. ?...

ادامه مطلب