بی تحرک ماندن طولانی مدت می‌تواند به بدن شما آسیب بزند و عوارض جدی به همراه داشته باشد ولی با استفاده از این ترفندها قادر خواهید بود با بیماری‌های نشستن مبارزه بی تحرک ماندن طولانی مدت می تواند به بدن شما آسیب بزند و عوارض جدی به همراه داشته باشد ولی با استفاده از این ترفندها قادر خواهید بود با بیماری های نشستن مبارزه کنید و اسیب های احتمالی را برعکس نمایید. درد گردن خم کردن گردن جهت خواندن صفحه نمایش رایانه می تواند باعث ایجاد فشار ب...