درخشش پوست و صافی آن تاثیر زیادی در زیبایی دارد.بعضی از موادغذایی به شما کمک می کند تا پوست زیبا و صافی داشته باشید. ۱-انگور فرنگی هندی این میوه سرشار از ویتامین A است ،که باعث افزایش تولید کلاژن برای حفظ سفتی و درخشانی پوست لازم است؛ بهتر است این میوه با معده خالی مصرف شود. ۲- لیمو لیمو در از بین بردن با آکنه و جوشهای سرسیاه بسیار قدرتمند است .میتوانید مقداری از آن را صبح زود و نااشتا در آب ولرم ریخته و با کمی عسل میل کنید. ۳- ری...