بایگانی برچسب ها: راز جوان ماندن

modiseh

کلاژن چیست /نیاز های ضروری پوست برای شادابی+تصاویر

کلاژن چیست /نیاز های ضروری پوست برای شادابی+تصاویر

کلاژن اولین گزینه برای جلوگیری از پیری پوست و چروک شدن آن می باشد که توسط پزشکان هم تجویز می گردد. کلاژن اساسا همانند چسبی است که بدن ما را یکپارچه نگه می دارد. این ماده مغذی به وفور در پوست، بافت استخوانی، رباط ها، غضروف ها، تاندون ها، دستگاه گوارش و عضلات یافت می شود. بدن ما کلاژن تولید می کند اما خبر بد این است که با افزایش سن میزان تولید این ماده نیز کاهش می یابد.در ۴۰ سالگی، کلاژن تولیدی سریع‌تر از توانایی تولید بدن مصرف می شود ...

ادامه مطلب

راز سلامت و جوان ماندن هالیوودی ها

راز سلامت و جوان ماندن هالیوودی ها

راز سلامت و جوان ماندن هالیوودی هارمز گشایی راز آرامش و سالم ماندن هالیوودی ها ، کتی پری و همسرش پائول مک کارتنی در کلاس های یوگا همیشه شرکت داشته اند .این زوج که از هنرمندان معروف و پر کسب و کار هالییودی می باشند آرامش ذهنی را راز موفقیت خود می دانند. اگر چه بسیار مشغول هستند اما تمرکز ذهنی و آرامش ذهنی را هیچ گاه فراموش نمی کنند.   مدیتیشن مسلما یک مساله اساسی در زندگی می باشد و تعداد زیادی مقالات درباره افزایش سلامت هالیو...

ادامه مطلب