برای سلامت و قشنگی باید به نکات گوناگونی توجه کرد، راهکار‌های مختلفی وجود دارند که باعث زیباتر شدن شما می‌شوند، در اینجا به معرفی راهکار‌های راحت قشنگی و سلامت برای سلامت و قشنگی باید به نکات گوناگونی توجه کرد، راهکار های مختلفی وجود دارند که باعث زیباتر شدن شما می شوند، در اینجا به معرفی راهکار های راحت قشنگی و سلامت می پردازیم. رشد مجدد مو با گزنه گیاه گزنه باعث رشد مجدد مو های شما می شود، ۴۰ گرم از برگ گزنه را به مدت ۱۰ دقیقه دم ک...

کلاژن اولین گزینه برای جلوگیری از پیری پوست و چروک شدن آن می باشد که توسط پزشکان هم تجویز می گردد. کلاژن اساسا همانند چسبی است که بدن ما را یکپارچه نگه می دارد. این ماده مغذی به وفور در پوست، بافت استخوانی، رباط ها، غضروف ها، تاندون ها، دستگاه گوارش و عضلات یافت می شود. بدن ما کلاژن تولید می کند اما خبر بد این است که با افزایش سن میزان تولید این ماده نیز کاهش می یابد.در ۴۰ سالگی، کلاژن تولیدی سریع‌تر از توانایی تولید بدن مصرف می شود ...

راز سلامت و جوان ماندن هالیوودی ها رمز گشایی راز آرامش و سالم ماندن هالیوودی ها ، کتی پری و همسرش پائول مک کارتنی در کلاس های یوگا همیشه شرکت داشته اند .این زوج که از هنرمندان معروف و پر کسب و کار هالییودی می باشند آرامش ذهنی را راز موفقیت خود می دانند. اگر چه بسیار مشغول هستند اما تمرکز ذهنی و آرامش ذهنی را هیچ گاه فراموش نمی کنند.   مدیتیشن مسلما یک مساله اساسی در زندگی می باشد و تعداد زیادی مقالات درباره افزایش سلامت هالیو...