بایگانی برچسب ها: دویدن

تمرین پرسپولیس برگزار شد

تمرین پرسپولیس برگزار شد

تیم فوتبال پرسپولیس امروز دوشنبه در ورزشگاه شهید کاظمی تمرینات خود بعد از دیدار برابر ذوب آهن را برگزار کرد. به گزارش گروه ورزش گروه تحریریه سایت جوان؛ به نقل از کلوب پرسپولیس، سرخپوشان امروز دوشنبه سوم اردیبهشت ماه از ساعت ۱۷ تمرینات ریکاوری خود را در سالن و زمین چمن ورزشگاه شهید کاظمی با حضور هواداران و اصحاب رسانه برگزار کردند. بازیکنان ابتدا در سالن بدنسازی حضور یافتند و زیر نظر مارکو به مدت ۲۵ دقیقه گرم کردند. ملی&z...

ادامه مطلب

آسیب دیدگی‌های مرسوم در ورزش کدامند؟

آسیب دیدگی‌های مرسوم در ورزش کدامند؟

در هر ورزشی باید انتظار آسیب ها، جراحت‌ها و خطرات احتمالی آن را داشته باشید، ولی بعضی آسیب‌ها در بین ورزشکاران شیوع بیشتری دارند. به گزارش خبرنگار گروه ورزش گروه تحریریه سایت جوان در هر ورزشی باید انتظار آسیب ها، جراحت ها و خطرات احتمالی آن را داشته باشید، به خصوص در ورزش های گروهی. هر ورزشی که طبق آمار در هر هزار ساعت بیش از ۵ آسیب داشته باشد، جزء ورزش های پرخطر با درصد آسیب بالا به شمار می رود. راگبی و لاکروس با ۳۰ صدمه در هز...

ادامه مطلب

راه حلی شگفت انگیز جهت کم کردن استرس

راه حلی شگفت انگیز جهت کم کردن استرس

مطالعات قبلی نشان داده اند که چقدر ورزش منظم به هر شکل و نوعی می تواند در درمان مجموعه ای از مسائل سلامت نقش داشته باشد. حال مطالعه تازه مطالعات قبلی نشان داده اند که چقدر ورزش منظم به هر شکل و نوعی می تواند در درمان مجموعه ای از مسائل سلامت نقش داشته باشد. حال مطالعه تازه نشان می دهد دویدن روزانه با میانگین مسافت ۵ کیلومتر می تواند فرد را از استرس نجات داده و همچنین از حافظه محافظت کند. در مطالعات قبلی ارتباط ورزش منظم با تقو...

ادامه مطلب

مجموعه داستان‌های دراماتیک جهت تئاتر دفاع مقدس انتشار خواهد شد

مجموعه داستان‌های دراماتیک جهت تئاتر دفاع مقدس انتشار خواهد شد

مدیرعامل گروه هنرهای نمایشی بنیاد فرهنگی روایت فتح از انتشار مجموعه داستان‌های دراماتیک جهت تئاتر دفاع مقدس خبر داد. به گزارش حوزه تئاتر گروه فرهنگی گروه تحریریه سایت جوان به نقل از روابط عمومی بنیاد فرهنگی روایت فتح؛ مدیرعامل گروه هنرهای نمایشی بنیاد فرهنگی روایت فتح از انتشار مجموعه داستان‌های دراماتیک جهت تئاتر دفاع مقدس با عنوان “در پی علاقه دویدن” خبر داد. امیر نصیر بیگی مدیرعامل گروه هنرهای نمایشی...

ادامه مطلب

حضور برزای و آواز خوانی با پیراهن ۳۱ در تمرین استقلال

حضور برزای و آواز خوانی با پیراهن ۳۱ در تمرین استقلال

بازیکنان تیم فوتبال استقلال امروز عصر در یک نوبت به انجام تمرین پرداختند. به گزارش خبرنگار فوتبال و فوتسال گروه ورزشی گروه تحریریه سایت جوان طبق صلاح دید شفر سرمربی تیم فوتبال استقلال تمرین امروز آبی پوشان از ساعت ۱۶ در زمین شماره ۲ مجموعه آزادی پیگیری شد. بهنام برزای بازیکن تازه وارد استقلال بعد از عقد قرارداد با این کلوب در تمرین عصر دوشنبه آبی ها شرکت کرد.هنگامی که برزای وارد محل تمرین شد، وینفرد شفر با او به خوش و بش پرداخت و...

ادامه مطلب

بانوی ایرانی و یک رکورد عجیب در دو و میدانی

بانوی ایرانی و یک رکورد عجیب در دو و میدانی

یک بانوی ایرانی مسافت ۲۱ کیلومتر را با طناب زنی طی کرد و در دنیا رکورد دار شد. به گزارش گروه ورزش گروه تحریریه سایت ؛ روز گذشته در جریان یک رکورد زنی عجیب اعظم تاجیک بالایی مسافت ۲۱ کیلومتر را با طناب زنی طی کرد و در دنیا رکورد دار شد. گفتنی است تاجیک بالایی در حضور داوران کمیته ثبت رکوردهای ورزشی این رکورد را در وقت ۳ ساعت و ۴۴ دقیقه و ۵۸ ثانیه به ثبت رساند. انتهای پیام/ بانوی ایرانی و یک رکورد عجیب در دو و میدانی ثبت رکور...

ادامه مطلب

بدنسازی استقلالی ها و پیگیری تمرینات در ورزشگاه آزادی

بدنسازی استقلالی ها و پیگیری تمرینات در ورزشگاه آزادی

بازیکنان تیم فوتبال استقلال بعد از کار با وزنه به تمرین در وزشگاه آزادی پرداختند. به گزارش خبرنگار فوتبال و فوتسال گروه ورزش گروه تحریریه سایت جوان، طبق صلاح دید وینفرد شفر بازیکنان تیم فوتبال استقلال امروز ساعت ۱۵ با حضور در هتل المپیک به کار با وزنه پرداختند . آبی پوشان پایتخت بعد از انجام بدنسازی و کار با وزنه در نهایت راهی مجموعه آزادی شدند تا تمرینات تاکتیکی خود را زیر نظر سرمربی تازه دنبال کنند . بدنسازی استقلالی ها و ...

ادامه مطلب

بازگشت خسرو به تمرینات و تبریک منصوریان به خبرنگاران

بازگشت خسرو به تمرینات و تبریک منصوریان به خبرنگاران

به گزارش گروه ورزش گروه تحریریه سایت تمرین صبح روز سه شنبه استقلال، ساعت ١٠ در زمین شماره ٢ ورزشگاه آزادی برگزار شد و در این میان منصوریان ،کادر به گزارش گروه ورزش گروه تحریریه سایت جوان تمرین صبح روز سه شنبه استقلال، ساعت ١٠ در زمین شماره ٢ ورزشگاه آزادی برگزار شد و در این میان منصوریان ،کادر فنی و بازیکنان پیش از شروع تمرین روز خبرنگار را به حاضران در تمرین تبریک گفتند. اولین آیتم تمرین استقلالی ها کارهای سرعتی و استارت های ک...

ادامه مطلب

گالری زیباترین مدل کفش اسپرت زنانه تابستانی ۲۰۱۷ | مدل کفش اسپرت زنانه تابستانی ۹۶

گالری زیباترین مدل کفش اسپرت زنانه تابستانی ۲۰۱۷ | مدل کفش اسپرت زنانه تابستانی ۹۶

مدل کفش زنانه | فعالیت ورزشی | کفش ورزشی | انگشتان پا | کفش اسپرت | تابستانی | کتانی | زنانه | دویدن | انگشت | اسپرت گالری زیباترین مدل کفش اسپرت زنانه تابستانی ۲۰۱۷ | مدل کفش اسپرت زنانه تابستانی ۹۶ زیباترین مجموعه از مدل کفش اسپرت زنانه تازه سال انواع مجموعه مدل کفش اسپرت زنانه و مردانه شیک و جدید گالری زیباترین مدل کفش اسپرت زنانه تابستانی ۲۰۱۷ | مدل کفش اسپرت زنانه تابستانی ۹۶ کفش اسپرت یک گزینش عالی...

ادامه مطلب

راه حلی طلایی جهت زیاد کردن طول عمر

راه حلی طلایی جهت زیاد کردن طول عمر

مطالعات تازه محققان نشان می دهد یک ساعت دویدن در هفته مؤثرترین ورزش جهت زیاد کردن امید به زندگی هست. پژوهشگران در بروزترین مطالعات خود دریافتند دویدن بیش از مطالعات تازه محققان نشان می دهد یک ساعت دویدن در هفته مؤثرترین ورزش جهت زیاد کردن امید به زندگی است. پژوهشگران در بروزترین مطالعات خود دریافتند دویدن بیش از هر ورزش و تحرک دیگری می تواند عمر شما را زیاد کردن دهد و حتی با دویدن می توان تا سه سال به عمر خود اضافه کرد. راه حلی...

ادامه مطلب