اطلاعیه سایت
خودتان باشید | کفش مردانه | پسرانه | مردانه | چگونه | تصویر | انواع | اعتماد
شیک ترین کالکشن مدل کفش چرم مردانه و پسرانه ۲۰۱۸
شیک ترین و بروزترین مدل کفش چرم مردانه و پسرانه ۲۰۱۸ – ۹۷
انواع مجموعه مدل کفش مردانه و پسرانه شیک و جدید
پیشنهاد مدل کفش های تازه و شیک جهت سال ۲۰۱۸ و ۹۷ می باشد
شیک ترین کالکشن مدل کفش چرم مردانه و پسرانه ۲۰۱۸
همراه با مدل های تازه مقالات قشنگی در ضمینه سلامت , سبک زندگی و… قرار میدهیم
راههای از بین بردن انرژی منفی
چند شیوهی راحت وجود دارد که تمرکزتان را از خودتان و نفستان دور کنید. اگر تصمیم بگیرید هر لحظه این را در ذهن داشتهباشید، نفستان خواه ناخواه آرام میشود.همه در زندگیشان روزهایی دارند که انگار هر موجود زنده و همهی فناوریها مصمم شدهاند روزشان را خراب کنند. اگر یک نفس عمیق بکشید و جملهی اول را بازخوانی کنید، شاید متوجه شوید که این تا چه حد نشاندهندهی خودمحوری هست.
خودتان باشید | کفش مردانه | پسرانه | مردانه | چگونه | تصویر | انواع | اعتماد
تمام دنیا هرگز تلاش ندارد به شما آسیب برساند، دنیا اصلا مهارت مورد نیاز را جهت سازماندهی چنین حملهای ندارد. بیشتر آدمهای دنیا دارند زندگی خودشان را میکنند و شما سر راهشان قرار میگیرید، یا برعکس. زمانی را به یاد بیاورید که فکر میکنید واقعا از فردی ناراحت شدید، یک عابر پیاده، یک راننده، پیشخدمت یا همکار. شاید روی چیز مهمی آب ریخته باشید، یا با بیموقع از خیابان گذشته باشید.شما قصد نداشتید کسی را خشمگین کنید ولی اعمالتان به یک برخورد جدی منجر شدهاست. این حقیقت دارد که شما میتوانستید بیشتر توجه کنید ولی در بیشتر موارد آدمها تمام تلاششان را میکنند، خاص در مکانهای عمومی. آیا فردی که به او "توهین” شدهاست یا با شما "مخالف” هست، عامدانه تصمیم میگیرد خونسردیاش را از دست بدهد؟ شما در چنین مواقعی چگونه تصویر العمل نشان میدهید؟ چند شیوهی راحت وجود دارد که تمرکزتان را از خودتان و نفستان دور کنید. اگر تصمیم بگیرید هر لحظه این را در ذهن داشتهباشید، نفستان خواه ناخواه آرام میشود.
برای حس کردن، تایید، و جواب دادن وقت بگذارید
ما اغلب اواقات قبل از بروز هیجان واقعی تصویر العمل اجتماعی نشان میدهیم. میدانیم چیزی ما را عصبانی میکند، جهت همین قبل از اینکه حتی آن هیجان وارد عمل شود، خودمان را جهت تصویر العمل نشان دادن آماده میکنیم. هنگامی فردی به شما توهین میکند، قدم اول این است که نفس عمیق بکشید. هنگامی هوا را درون ریههایتان میکشید و بیرون میدهید، توجه کنید آن فرد چهقدر با شما فاصله دارد. این فاصله را از بین ببرید. هنگامی احساس خودتان را ابراز میکنید، به احساسات او دقت کنید.
از آدمهای سمی فاصله بگیرید
همهی آدمها نمیخواهند به شما ضربه بزنند، ولی تعداد انگشتشماری هستند که لذت میبرند روزتان را کمی ناخوشایندتر از هر لحظه بکنند. ما نباید علت عدم بهرهوری این آدمها را تشخیص دهیم یا تشریح کنیم. شما میتوانید وقتتان را صرف کارهایی بهتر از حدس و گمان دربارهی عنوان عصباینت دیگران بکنید.
شیک ترین کالکشن مدل کفش چرم مردانه و پسرانه ۲۰۱۸
اگر فردی جهت اشتباهاتاش، عامدانه یا غیرعامدانه، عذرخواهی نمیکند، این یک پرچم قرمز هست. اگر کسی هرگز عذرخواهی شما را نمیپذیرد، این هم یک پرچم قرمز هست. بهتر است فرض کنید این یک بازی بچگانه است و آن فرد دوست دارد دردسر ایجاد کند. همهی تلاشتان را بکنید تا از این آدمها اجتناب کنید، ولی اگر این آدم مشتری یا رییس یا فردی است که نمیتوانید به آسانی از او اجتناب کنید، از دردسرهایی که درست میکند لذت ببرید.
همدل باشید
همدلی یعنی توانایی همذات پنداری با فردی دیگر در سطح هیجانی، با نهایت خلوص نیت. دلسوزی یعنی تایید زحمت کشیدن یک فرد از دور که معمولا با کمی قضاوت همراه هست. کسی که جهت من احساس تاسف میکند هرگز کمکی به من نمیکند. کسی که به من نزدیک میشود و به سادگی تایید میکند که اوضاع چهقدر خراب هست، به من کمک میکند.
برای اعتبار بخشیدن به اعتماد بهنفستان به دیگران رجوع نکنید
اگر جهت حفظ اعتماد بهنفستان در سطحی خوب، کاملا به دوستان و خانواده تکیه کنید، در را جهت دیگران باز میگذارید تا بیایند و شما را تضعیف کنند. شما باید کلید این در را به موتور خوش حالی خودتان بسپارید. اگر نتوانید حس اعتماد بهنفس و علاقه به خودتان را در درونتان ایجاد کنید، در نهایت موجهای هیجانی را از هر فردی که اطرافتان است دریافت میکنید. اگر آدمهایی را که مقاصد پلید دارند در نظر نگیریم، بیشتر آدمهایی که با آنها تعامل دارید شما را خیلی خوب نمیشناسند. این آدمها حتی اگر عالی ترین نیت را داشتهباشند، چگونه میتوانند چیزی را که نیاز دارید به شما بدهند؟
خودتان باشید | کفش مردانه | پسرانه | مردانه | چگونه | تصویر | انواع | اعتماد
من با اندیشیدن به خودم و دیگران فهمیدهام جادهی علاقه ورزیدن به خود با خنده هموار میشود. شما باید بتوانید به اینکه چگونه به خاطر چیزهای کوچک ناراحت میشوید، به اینکه آدمهای حقیر چگونه تلاش میکنند نفسشان را محافظت کنند، به اینکه چه ساده میتوانید عاشق فردی به جالبی خودتان باشید، بخندید. حس تحسین و علاقه ورزیدن به خودتان را بپرورانید تا موجهایی که آدمها به شما تحمیل میکنند بیاهمیتتر از آنچه که است به نظر برسد.
وقت زیادی را به مواظبت از خودتان تخصیص داده شده است دهید
آیا روز بدی داشتهاید یا به یک اوضاع تصویر العمل خوبی نشان ندادهاید؟ فقط ۱۰ دقیقه به آن عمیقا فکر کنید تا ببینید چه احساسی به شما دست میدهد. من گاهی هنگامی که این کار را میکنم دچار یک بحران هیجانی میشوم. بلند میشوم، با موزیک شِیک ایت آف میرقصم، و پایم را به زمین میکوبم تا جسمام وقت کنونی را حس کند. افکارتان را جهت دوستانتان بیرون بریزید ولی دقت کنید، باید روی احساسی که دارید و کاری که میتوانستید بهتر انجام دهید، تمرکز کنید. بد صحبت کردن با دیگران فقط انرژی منفی بیشتری را در آن اوضاع ایجاد میکند.
مدل کفش چرم مردانه، انواع کفش چرم، مدل کفش چرم مردانه و پسرانه
شیک ترین کالکشن مدل کفش چرم مردانه و پسرانه ۲۰۱۸
مدل کفش چرم مردانه، انواع کفش چرم، مدل کفش چرم مردانه و پسرانه
مدل کفش چرم مردانه، انواع کفش چرم، مدل کفش چرم مردانه و پسرانه
مدل کفش چرم مردانه، انواع کفش چرم، مدل کفش چرم مردانه و پسرانه
مدل کفش چرم مردانه، انواع کفش چرم، مدل کفش چرم مردانه و پسرانه
مدل کفش چرم مردانه
واژه های کلیدی: خودتان باشید | کفش مردانه | پسرانه | مردانه | چگونه | تصویر | انواع | اعتماد
شیک ترین کالکشن مدل کفش چرم مردانه و پسرانه ۲۰۱۸