به گزارش خبرنگار فوتبال و فوتسال گروه ورزشی گروه تحریریه سایت جوان همان طور كه نظاره گر هستيم در ماه هاى اخير بسيارى از بازيكنان تيم فوتبال استقلال با مشكل مصدوميت هاى حاد و به نسبت معمولى همراه بودند.

مصدوميت هايى كه گاهی برخى از بازيكنان استقلال را زير تيغ جراحان مى برد و گاه تعدادى از آنها با حضور در كلينيك پزشكى با فيزيوتراپى مصدوميت خود را پشت سر مى گذاشتند.

در هر صورت پژمان منتظری، میلاد زکی پور، تیام، بهنام برزای، وریا غفوری و حالا فرشید باقری بازیکنانی هستند که در ۴۰ روز گذشته از ناحیه همسترينگ دچار مصدومیت با شدت متفاوت شده است اند و همين آسيب ديدگى آنها باعث شده است تا کار شفر براى حضور در مسابقه ها سخت شود.

دردسر همسترينگ، بلاى جان شفر آلمانى

البته ناگفته نماند شدت مصدومیت بازيكنان تيم فوتبال استقلال متغير بوده و هر كدام ميزان آسيب ديدگى ارزش متفاوت است.

مصدوميتى كه اين روزها خيلى از بازيكنان استقلال از جمله برزاى ،باقرى و ديگر بازيكنان استقلال به آن دچار شدند آسيب ديدگى همسترينگ خواهد بود.

عضله همسترینگ عضله ای است که پشت ران بازیکنان واقع شده است است و مصدومیت این عضله درجات مختلفی دارد که در بعضی موارد و با پارگی شدید به عمل جراحی نیز نیاز است.

همچنين عضله همسترینگ یکی از پرکارترین عضلات جهت ورزشکاران فوتبالیست محسوب می شود و به همین علت مصدومیت از این ناحیه بسیار مرسوم است.

مصدوميت برخى از بازيكنان تيم فوتبال استقلال از ناحيه همسترينگ، بلاى جان اين روزهاى شفر شده است است.

مصدومیت از این ناحیه بیشترین درصد از کل مصدومیت های بازیکنان است و به سندرمی دردسر ساز جهت تیم ها تبدیل مى شود. درست دردسرى كه اين روزها براى شفر و بازيكنانش پيش آمده و اين مربى آلمانى در خيلى از مسابقه هاى حساس خود در ليگ برتر و آسيايى نمى تواند از حضور بازيكنان مصدوم از ناحيه همسترينگ بهره ببرد.

به هر ترتيب ریکاوری و استراحت در دوران فشردگی مسابقه های بااهمیت ترین عاملی است که می تواند به بازیکنان جهت فرار از این مصدومیت کمک کند. از طرفى بايد در جلسات ریکاوری و سرد کردن به این عضله توجه خاص ای داشت.

سرمربی تيم فوتبال استقلال هم اين روزها به خاطر مصدوميت بازيكنانش با عوض کردن ریکاوری این تیم از زمین چمن به سونا و استخر تلاش کرده تا این مصدومیت را کم کردن دهد.

انتهای پیام/

عضله همسترينگ عامل دورى استقلالى ها از مسابقه ها

واژه های کلیدی: فوتبالیست | استقلال | بازیکنان | مسابقه | فوتبال | مصدومیت | ریکاوری | استقلال