یبوست به وضعیتی گفته می‌شود که روده فرد در یک هفته کمتر از سه بار کار کند. ولی بعضی نیز ممکن است در صورتی که هر روز روده‌شان کار یبوست به وضعیتی گفته می شود که روده فرد در یک هفته کمتر از سه بار کار کند. ولی بعضی نیز ممکن است در صورتی که هر روز روده ارزش کار نکند احساس یبوست داشته باشند. همچنین در این اوضاع مدفوع خشک و سفت است و عمل دفع به سختی انجام می شود. در این مقاله تلاش داریم به بررسی چای های گیاهی مختلفی که به حرکت روده ه...