حذف نان و برنج به لاغری کمک می کند؟ تاثیر حذف نان و برنج بر روی لاغری افراد حذف نان و برنج به لاغری کمک می کند؟ آیا نخوردن نان و برنج به لاغر شدن کمک می کند؟ چنانچه کربوهیدرات‌ها از جمله نان و برنج از برنامه غذایی شخص حذف شود، چربی‌ها دچار سوخت ناقص می‌شوند. یکی از عادت‌های غذایی بسیار شایعی که بین افراد و به‌خصوص در افرادی که تحت رژیم لاغری هستند، رواج فراوان دارد حذف مواد نشاسته‌ای به‌خصوص نان و برنج از برنامه غذایی است. این افراد ...