• خرید کتاب از گوگل
  • چاپ کتاب PDF
  • خرید کتاب از آمازون
  • خرید کتاب زبان اصلی
  • دانلود کتاب خارجی
  • دانلود کتاب لاتین
  • خانه » ورزشی » حضور گرشاسبى در تمرین آدینه سرخپوشان

    حضور گرشاسبى در تمرین آدینه سرخپوشان

    تیم فوتبال پرسپولیس تمرین نخستین آدینه سال ۹۷ را در ورزشگاه شهید کاظمی برگزار کرد.

    حضور گرشاسبى در تمرین آدینه سرخپوشان

    به گزارش گروه ورزشی گروه تحریریه سایت جوان، و به نقل از کلوب پرسپولیس، سرخپوشان تمرین نخستین آدینه خود در سال ۱۳۹۷ را از ساعت ۱۰:۰۵ دقیقه در ورزشگاه شهید کاظمی و در حضور سرپرست کلوب پرسپولیس برگزار کردند.

    بازیکنان ابتدا در سالن بدنسازی حضور یافتند و زیر نظر مارکو استیلینوویچ تمرینات خود را با گرم کردن شروع کردند.

    سپس راهی زمین چمن شدند و زیر نظر برانکو با استفاده از آدمک‌های فرضی، در اضلاع مربع به پاسکاری پرداختند.

    حضور گرشاسبى در تمرین آدینه سرخپوشان

    حرکات سرعتی، استقامتی و قدرتی با برنامه‌های مربی بدنساز تیم در دستور کار قرار گرفت.

    کار با توپ، ضربات سر از بالای سر مدافعان و بازیکنان نیز به اجرا در آمد.

    مرور کار‌های تاکتیکی حرکت از میانه زمین، پاس به جناحین، ارسال و گلزنی، بخش بعدی تمرین بود که انجام شد.

    حمیدرضا طاهرخانی نیز به علت مصدومیت از ناحیه کمر زیر نظر کادر پزشکی و ماکور به تمرینات اختاصی پرداخت.

    تیم فوتبال پرسپولیس تمرین نخستین آدینه سال ۹۷ را در ورزشگاه شهید کاظمی برگزار کرد.

    گفتنی هست؛ تمرین نوبت دوم امروز جمعه، از ساعت ۱۶ در ورزشگاه شهید کاظمی برگزار خواهد شد.

    انتهای پیام/

    تمرین اختصاصی طاهرخانی زیر نظر ماکور

    واژه های کلیدی: پرسپولیس | ورزشگاه | پرسپولیس | بازیکنان | مصدومیت | پزشکی | باشگاه پرسپولیس | اخبار ورزشی

    اشتراک گذاری مطلب

  • کتاب زبان اصلی J.R.R
  • خرید کتاب های اقتصاد از آمازون
  • کتب آزمون آیمت ایتالیا زبان اصلی
  • خرید کتاب های زبان اصلی تئوری الاستیسیته
  • قیمت کیندل
  • کتب بیوشیمی زبان اصلی
  • خرید کتاب زبان اصلی اینترنت
  • خرید کتاب های گوارش از آمازون
  • خرید کتاب های انرژی های تجدید پذیر از آمازون
  • خرید کتاب های مهندسی پزشکی از آمازون
  • دانلود فایل های زبان اصلی علوم فضایی
  • تمام حقوق مادی , معنوی , مطالب و طرح قالب برای این سایت محفوظ است - طراحی شده توسط پارس تمز
    ?>