بایگانی برچسب ها: چربی

modiseh

بااین آبمیوه از شر چربی های بدن خودخلاص شوید!

بااین آبمیوه از شر چربی های بدن خودخلاص شوید!

بااین آبمیوه از شر چربی های بدن خودخلاص شوید! هویچ سه عدد پرتقال ۱عددبزرگ کلم قرمز ۲برگ اب لیموترش۱قاشق غذاخوری اسفناج ۲مشت آناناس ۱/۲لیوان این مواد را باهم مخلوط و نوش جان کنید…. بااین آبمیوه از شر چربی های بدن خودخلاص شوید!

ادامه مطلب

روغن خوب چگونه است؟ + نکات مهم درباره روغن

روغن خوب چگونه است؟ + نکات مهم درباره روغن

برای سرخ کردن مواد غذایی از روغن های مخصوص سرخ کردنی استفاده کنید. علاوه بر این روغن های مایع به نور و شرایط نگهداری بسیار حساس هستند و باید آنها را در ظروف غیر شفاف، کاملاً در بسته، دور از تابش نور و در درجه حرارت پایین نگهداری کرد. روغن خوب چگونه است؟ + نکات مهم درباره روغن📝 روغن خوب چگونه است؟ + نکات مهم درباره روغن 💡روغن ها و چربی ها نقش مهمی در تغذیه ما دارند . اگر چه مصرف زیاد آنها خطر اضافه وزن و بیماری های قلبی و عروقی و بعضی از ...

ادامه مطلب

نکات مهم درباره انواع رژیم لاغری!

نکات مهم درباره انواع رژیم لاغری!

در آزمایشات صورت گرفته مشخص شد که بعد از چهار هفته مغز شروع به ذخیره قند موجود در خون می کند و از رساندن آن به مغز به اندازه نیاز جلوگیری می کند.در واقع بکارگیری رژیم غذایی با چربی بالا موجب پایین آمدن کارایی بدن می شود و به دنبال آن چاقی و دیابت نوع دوم را به همراه می آورد.   نکات مهم درباره انواع رژیم لاغری!نکات مهم درباره انواع رژیم لاغری!در انجام آزماشات معلوم شد که به دنبال کاهش گلوکز خون در مغز، اسیدهای چربی اشباع شده ا...

ادامه مطلب