بایگانی برچسب ها: چای لاغری

برای لاغری چای سبز را ۲ ساعت بعد از غذا میل کنید.

برای لاغری چای سبز را ۲ ساعت بعد از غذا میل کنید.

 برای لاغری چای سبز را ۲ ساعت بعد از غذا میل کنید.   چاقی چاقی از مهم‌ترین مشکلات سلامتی در قرن اخیر است که با تغییر سبک زندگی به سمت صنعتی شدن رو به افزایش است. عوامل ژنتیکی و محیطی بسیاری در افزایش وزن دخیل هستند، بنابراین کنترل آن با یک مداخله و بدون رویکرد طولانی مدت بعید به نظر می‌‌رسد. کلیدی‌ترین عامل در اضافه وزن عدم تعادل بین انرژی دریافتی با انرژی مصرفی طی فعالیت‌های روزانه می‌‌باشد. افزایش توده چربی بدن به مرور زمان رخ می‌‌ده...

ادامه مطلب