بایگانی برچسب ها: ورزش های هوازی برای از بین بردن چربی های شکم و زیر شکم

modiseh

مناسب ترین ورزش ها برای آب کردن چربی

مناسب ترین ورزش ها برای آب کردن چربی

مناسب ترین ورزش ها برای آب کردن چربی آب کردن چربی شکم : شاید جذاب باشد که برآمدگی هایی در جلوی سینه خود داشته باشیم. اما متاسفانه زمانی که این برآمدگی به زیر بغل و پشت کمر هم کشیده می شود اصلاً زیبا نیست و مطمئناً همانطور که می دانید سانس لیپو (همان چربی آزار دهنده پشت و زیر بغل) بدون تلاش درست و حسابی از بین نخواهد رفت. اگر بخواهید فقط تمرین های مربوط به آن نقاط را نیز انجام دهید، باز هم زیاد نمی توانید مطمئن باشید، چرا که چربی های این قس...

ادامه مطلب