نشانه ها و راه های درمان اختلال عاطفی فصلی را بدانید و عمل کنید. در مورد اختلال عاطفی فصلی چه می دانید؟ در هنگام ابتلا به اختلال عاطفی فصلی، گذراندن مقداری زمان در محیط بیرون از منزل کمک بسیار بزرگی به بهبود حال روحی شما می‌کند. علائم اختلال عاطفی فصلی مثل سایر افسردگی ها می تواند شدید، کم یا متوسط باشد. خفیف ترین حالت اختلال عاطفی فصلی در انجام فعالیتهای روزانه تأثیر نامحسوسی می گذارد ولی نوع شدید آن  توانایی شخص را در انجام امور،...