بایگانی برچسب ها: مصرف روزانه خرما و سلامت بدن در روز

modiseh

مصرف روزانه خرما و سلامت بدن در روز

مصرف روزانه خرما و سلامت بدن در روز

 مصرف روزانه خرما و سلامت بدن در روز هر زمانی که هوس شیرینی کردید یا اگر عادت به مصرف تنقلات دارید، خرما را انتخاب کنید زیرا این خوراکی از شیرینی های دیگر سالم تر و مغذی تر است.خرما حاوی منیزیم، مس، منگنز، پتاسیم، فسفر، آهن، سولفور، کلسیم و روغن طبیعی است. مصرف شیره خرما برای تسریع دوره نقاهت به بیمار توصیه می شود؛ اما همانند بقیه مواد غذایی باید تعادل مصرف را حفظ کرد تا ضرری به بدن نرسد. جدا از بسیاری از مزایای دیگر خرما، این م...

ادامه مطلب