بایگانی برچسب ها: ماساژ چشم

modiseh

رفع کوفتگی عضلات‌ به کمک ماساژ+اموزش

رفع کوفتگی عضلات‌ به کمک ماساژ+اموزش

بنابر اعلام متخصصان امر، ماساژ، دراز کشیدن در آب گرم، حرکات کششی، خوابیدن، حمام یا سونای بخار خشک و… به از بین رفتن این کوفتگی کمک می‌کند. به گزارش ایسنا، دکتر وحید ولی‌پور، دکترای فیزیولوژی گفت: زمان کوفتگی عضلات ماساژ حرف‌های زیادی برای گفتن دارد. علاوه بر اینکه غوطه‌ور شدن در آب، خوردن برخی از دمنوش‌ها، تمرینات کششی و … بر کوفتگی تاثیر دارد، نمی‌توان از فواید ماساژ بر این کوفتگی‌ها چشم پوشید.رفع کوفتگی عضلات‌ به کمک ...

ادامه مطلب

از بین بردن حلقه های سیاه دور چشم +روغن بادام+خیار+سیب زمینی+…

از بین بردن حلقه های سیاه دور چشم +روغن بادام+خیار+سیب زمینی+…

 از بین بردن حلقه های سیاه دور چشم +روغن بادام+خیار+سیب زمینی+… حلقه های سیاه دور چشم حلقه هایی هستند که پس از روزها کم خوابی، خستگی فراوان، استرس یا حتی بدون دلیل روی صورت ما نقش می بندند. به همین دلیل، قصد داریم در این گزارش شما را با روش هایی ساده، خانگی و صد البته کارا برای از بین بردن این حلقه های سیاه آشنا کنیم. کم یا بیش همه ما در طول زندگی تجربه مواجه با حلقه های سیاه دور چشم را داشته ایم، حلقه هایی که پس از روزها کم خوابی...

ادامه مطلب