بایگانی برچسب ها: سیب زمینی سرخ کرده

کدام مواد غذایی شما را بداخلاق می کند!

کدام مواد غذایی شما را بداخلاق می کند!

طبیعتا مغز، مواد مورد نیاز جهت تنظیم هورمون‌های شکل‌دهنده روحیات ما را از چیزهایی که می‌خوریم دریافت می‌کند. بنابراین اگر ترکیبات مناسبی که به تعادل هورمون‌ها کمک می‌کند به طبیعتا مغز، مواد مورد نیاز جهت تنظیم هورمون های شکل دهنده روحیات ما را از چیزهایی که می خوریم دریافت می کند. بنابراین اگر ترکیبات مناسبی که به تعادل هورمون ها کمک می کند به مغز نرسانیم دچار تغییرات خلق و خو خواهیم شد. با بعضی مواد غذایی که می تواند تاثیرات منفی بر ر...

ادامه مطلب

مصرف ۲ بار در هفته سیب زمینی سرخ کرده ،شما را می‌کشد!

مصرف ۲ بار در هفته سیب زمینی سرخ کرده ،شما را می‌کشد!

اگر می‌خواهید جهت میان وعده خود و فرزندان‌تان خوراکی خوشمزه‌ای را تهیه کنید و همچنین اگر سلامت غذا و بدن‌تان جهت شما حائز اهمیت هست، تلاش کنید زیاد به اگر می خواهید جهت میان وعده خود و فرزندان تان خوراکی خوشمزه ای را تهیه کنید و همچنین اگر سلامت غذا و بدن تان جهت شما حائز اهمیت هست، تلاش کنید زیاد به سراغ این خوراکی خوشمزه ولی پر دردسر نروید. به گزارش جام جم آنلاین به نقل از Dailystar، یک مطالعه در مجله آمریکایی تغذیه بالینی...

ادامه مطلب

پیتزای سیب زمینی و پنیر+اموزش غذای خوشمزه و عالی

پیتزای سیب زمینی و پنیر+اموزش غذای خوشمزه و عالی

غذایی شکیل خوشمزه و آسان که می توانید در خانه درست کنید و از خوردن آن لذت ببرید. این غذا سرشار از مواد مغذی نیز هست. بعضی غذاها همیشگی هستن چون هم درست کردنشون خیلی راحته و هم خیلی خوشمزه هستن. مثل این دستور سیب زمینی با پنیر که شباهت زیادی به سیب زمینی تنوری داره. هر دوی این غذاها خیلی خوشمزه هستن و داخل سسی که با آرد و کره درست شده پخته میشن. بیایید با هم این غذای عالی رو درست کنیم. مواد لازم: ۴ عدد سیب زمینی بزرگ ۱ عدد پیاز شیرین بزر...

ادامه مطلب