وجود چال کوچک (دو حفره) در کمر نشانه ی سلامتی فرد است.  این چاله‌ها را نمی‌توان با انجام هیچ گونه فعالیت بدنی و ورزشی در کمر ایجاد کرد و وجود آن‌ها باید از بدو تولد شکل گرفته باشد. دلیل آن این است که این چاله‌ها در قسمتی از بدن وجود دارند که هیچگونه ماهیچه‌ای ندارد اما اگر شما کاهش وزن چند کیلوگرمی داشته باشید ممکن است این ۲ چاله در کمرتان مشخص‌ شود البته در صورتی که از پیش وجود داشته باشند. وجود این دو چال کوچک در بدن نشان...

کمبود روی در بدن، خطر ابتلا به دیابت، مشکلات کلیوی و کبدی، سبزی‌خواری، کاهش اشتها، اسهال، خستگی، کاهش عملکرد سیستم ایمنی بدن کمبود کلسیم، کاهش قدرت حافظه، گرفتگی‌های عضلانی، افسردگی و کرختی لکه سفید روی ناخن خیلی خطرناکه!!! لکه سفید روی ناخن خیلی خطرناکه!!! بررسی‌ها نشان داده بروز برخی مشکلات و اختلالات در سلامتی می‌تواند سبب بوجود آمدن لکه‌های سفید روی ناخن شود. به گزارش جام جم سرا به نقل از سرای زندگی ، بسیاری از ما به یاد داریم که در...