بایگانی برچسب ها: دوساله

modiseh

غذاهای مناسب دوسالگی کودک دلبندتان

غذاهای مناسب دوسالگی کودک دلبندتان

غذاهای مناسب دوسالگی کودک دلبندتان  غذای کودکان یک تا ۲ ساله باید کم حجم ولی مقوی و شامل همه گروههای غذایی باشد یک برنامه غذایی مناسب باید کلیه مواد مغذی (مواد نشاسته ای، پروتئینی، چربی، ویتامین ها و املاح) را به نسبت های متعادل در اختیار کودک قرار دهد تا انرژی مورد نیاز او که معمولا بر اساس یکصد کیلوکالری به ازاء هر کیلو گرم وزن بدن است تامین شود. معمولا ۵۰ درصد انرژی مورد نیاز از مواد قندی، ۳۰ درصد از مواد چربی و حدود ۲۰ در...

ادامه مطلب