بایگانی برچسب ها: خوردن ماهی

چه غذا‌هایی محرک شیر مادر هستند؟, افزایش شیر مادر در طب سنتی

چه غذا‌هایی محرک شیر مادر هستند؟, افزایش شیر مادر در طب سنتی

مادران شیرده اغلب دغدغه کم شدن شیر و گرسنه ماندن فرزند را دارند به خصوص در ساعت‌های شب که نوزاد خوابیده هر لحظه نگرانی مادران این است که نتوانند مادران شیرده اغلب دغدغه کم شدن شیر و گرسنه ماندن فرزند را دارند به خصوص در ساعت های شب که نوزاد خوابیده هر لحظه نگرانی مادران این است که نتوانند با شیر کافی فرزند را سیر کنند. در این گزارش ما به شما کمک می کنیم تا با مواد غذایی که باعث زیاد کردن شیر می شوند آشنا شوید. از نخستین روش های ...

ادامه مطلب

کدام غذای های چربی سوز ،لاغرتان می کند؟

کدام غذای های چربی سوز ،لاغرتان می کند؟

این روزها لاغری، دغدغه زیاد زن ها و مردها است و جهت لاغر شدن تقریبا هر روشی را امتحان می کنند حتی راه های سخت! توصیه اول اینکه جهت این روزها لاغری، دغدغه زیاد زن ها و مردها است و جهت لاغر شدن تقریبا هر روشی را امتحان می کنند حتی راه های سخت! توصیه اول اینکه برای لاغر شدن باید صبحانه کامل را درست سر ساعت مشخص بخورید ولی شام نخوردن باعث خواب راحت می شود. اگر سیر و بی اشتها هستید خودتان را به خوردن غذا مجبور نکنید. مصرف مواد غذایی سنگین ...

ادامه مطلب

ماجرای باورنکردنی این مرد ۴۳۸ روز سرگردانی در دریا

ماجرای باورنکردنی این مرد ۴۳۸ روز سرگردانی در دریا

مرغ دریایی | خوردن ماهی | ماهیگیری | خوردن غذا | کوردوبا | دریایی | موتور | جزیره | آفتاب ماجرای باورنکردنی این مرد ۴۳۸ روز سرگردانی در دریا آلوارنگا یک ماهیگیر ۳۷ ساله ي السالوادوری بود که در کشور مکزیک زندگی و کار میکرد. وی به شدت مشروبات الکلی مصرف می کرد و هیچ خانواده اي نداشت که او را از این اوضاع خارج کند. تنها فرزند اش دختری ۱۳ ساله بود که همراه مادرش در السالوادور زندگی می کرد. در روز ۱۸ نوامبر سال ۲۰۱۲, آلوارنگا...

ادامه مطلب

۴ خطای تغذیه ای که شما را پیر می‌کنند!

۴ خطای تغذیه ای که شما را پیر می‌کنند!

تغییرات جسمی و معنوی بعنوان بخشی از پروسه پیری، اجتناب ناپذیر هستند ولی واقعیت این است که غذاهایی که می‌خوریم یا نمی‌خوریم در سرعت بخشیدن به روند پیری نقش تغییرات جسمی و معنوی بعنوان بخشی از پروسه پیری، اجتناب ناپذیر هستند ولی واقعیت این است که غذاهایی که می خوریم یا نمی خوریم در سرعت بخشیدن به روند پیری نقش دارند. به گزارش خبرگزاری صدا و سیما؛ غذاهای فرآوری شده است اغلب حاوی کالری زیاد ولی مقادیر اندکی از ریزمغذی های مهم مثل امگ...

ادامه مطلب