انتخاب بالشت مناسب به داشتن خواب راحت کمک میکند. افرادی که عادت دارند روی شکم یا به اصلاح در وضعیت «دَمَرو» بخوابند بهتر است ناز‌کترین بالشت را برای خود انتخاب کنند تا از وارد آمدن فشار بر ناحیه تحتانی کمر در هنگام خواب تا حد امکان کاسته شود. خواب یکی از مهمترین جنبه زندگی هست توجه کنید!!!! خواب یکی از مهمترین جنبه زندگی هست توجه کنید!!!! متخصصان سلامت تاکید دارند که برای داشتن خواب راحت و کافی، انتخاب بالشت مناسب یک فاکتور ضروری است.انتخا...