فوائد ادماس جویدن+چگونه لاغر شویم+ویژگی نفخ آوری آدامس+تناسب اندام+عکس یک متخصص تغذیه گفت: جویدن آدامس بر کاهش وزن و لاغری افراد تاثیرگذار است. با بیان اینکه آدامس جویدن در لاغری موثر است، گفت: مهم‌ترین تاثیر آدامس در لاغر شدن افراد این است که آدامس از ریزه‌خواری افراد جلوگیری می‌کند. وی تصریح کرد: به طور معمول افراد زمانی که مشغول جویدن آدامس هستند، نمی‌توانند چیز دیگری بخورند و به همین علت جویدن آدامس از زیاد خوردن و ریزه‌خواری...