بایگانی برچسب ها: تنبل ها

modiseh

ساده ترین روش های کم کردن کالری برای تنبل ها

ساده ترین روش های کم کردن کالری برای تنبل ها

ساده ترین روش های کم کردن کالری برای تنبل ها  روش‌های کالری سوزی برای تنبل ها   زندگی ماشینی و مدرن، همه ما را به سمت یکجانشینی و سکون سوق داده و همین یکجانشینی، بلای جانمان شده است! افزایش وزن، چاقی، کاهش سن سکته های قلبی و مغزی و ابتلا به انواع بیماری های قلبی و دیابت، همه و همه، از عوارض تغییر شیوه زندگی در دنیای ماشینی امروز است. شاید خیلی از ما تا نام ورزش و تحرک میان بیاید، بگوییم وقت کافی برای انجام کارهای روزمره...

ادامه مطلب