مواد غذایی که باعث اضافه وزن شما می شود خوراکی هایی هستند که باعث چاقی می شوند و باید از خوردن آنها اجتناب کرد یا حداقل کمتر از آنها خورد .پس بیاییم این خوراکی ها را نخوریم .   غذاهای چرب چاقتان می‌کند: به همین سادگی؟ همه چیز به همین سادگی نیست. بعضی از مواد غذایی قادرند کالریشان را به بعضی قسمت‌های خاص بدن شما بفرستند. دوست دارید بدانید چه غذاهایی شکمتان را چاق می‌کنند؟   به ‌نظرتان چیزی عذاب ‌آورتر از رفتن روی ترازو و نگاه ک...

همه می دانیم که آن چه می خوریم می تواند بر سلامتی ما تاثیر بگذارد اما مطالعات جدید نشان می دهد ، علاوه بر غذا ، به بسته بندی آن نیز باید توجه داشت. زیرا مواد شیمیایی مصرف شده در پلاستیک هایی که برای بسته بندی غذا استفاده می شود ، می تواند باعث اضافه وزن شود. اضافه وزن+تاثیر بسته بندی غذا در اضافه وزن اضافه وزن+تاثیر بسته بندی غذا در اضافه وزن مارتین ون برگن ، رئیس بخش زیست شناسی سیستم های مولکولی  در مرکز تحقیقات زیست محیطی هلمهولتز در آل...