بایگانی برچسب ها: اسموتی عصرانه

طرز تهیه اسموتی هلو وموز/طرز تهیه اسموتی عصرانه/اموزش دسر برای مهمانی

طرز تهیه اسموتی هلو وموز/طرز تهیه اسموتی عصرانه/اموزش دسر برای مهمانی

‍  اسموتی هلو وموز اسموتی با هلو و موز و عسل   ✍ مواد اولیه : دارچین (برای چاشنی) مقداری یخ (کوچک/ ۲ مکعب یخ در هر وعده) ۸ عدد زنجبیل تازه ۳/۴ ق چ موز (بزرگ) ۱ عدد عسل ۲ ق غ نکتارهلو ۱ فنجان شیر (سرد) ۳ فنجان فلفل سیاه ۱/۲ ق چ   طرز تهیه : در مخلوط کن شیر سرد، عسل، شهد هلو، موز، فلفل سیاه و زنجبیل را می ریزیم مخلوط کرده تا صاف شود سپس تکه های یح را به اسموتی می ریزیم در زمان خوردن پودر دارچین بزنید    ...

ادامه مطلب