بایگانی برچسب ها: اسفناج

بهترین غذاهای ترکیه ای | لیست غذاهای پرطرفدار ترکیه

بهترین غذاهای ترکیه ای | لیست غذاهای پرطرفدار ترکیه

سبزیجات | ساندویچ | استفاده | پرطرفدار | خوشمزه | سبزیجات | ساندویچ | همراه | سالاد | ترکیه | اسفناج بهترین غذاهای ترکیه ای | لیست غذاهای پرطرفدار ترکیه  دراین مقاله غذا هاي ترکیه اي محبوب و خوشمزه و پرطرفدار رابه شما معرفی میکنیم، غذا هاي ترکی طرفدارهای زیادی در تمام دنیا دارد و کباب ترکی هم که هرجا بروید برایش سر و دندان می شکنند! در ادامه فهرست تمام غذا هاي پرطرفدار ترکیه اي رابه همراه تصویر غذاها بشما معرفی...

ادامه مطلب

کدام مواد غذایی، زیاد از شیر کلسیم دارند؟

کدام مواد غذایی، زیاد از شیر کلسیم دارند؟

هرچند شیر مرجع بسیار خوبی از کلسیم جهت کودکان و بزرگسالان هست، ولی شاید تعجب کنید اگر بدانید بسیاری دیگر از مواد غذایی حاوی میزان کلسیم بیشتری نسبت به هرچند شیر مرجع بسیار خوبی از کلسیم جهت کودکان و بزرگسالان هست، ولی شاید تعجب کنید اگر بدانید بسیاری دیگر از مواد غذایی حاوی میزان کلسیم بیشتری نسبت به شیر هستند. اگر میانه خوبی با طعم شیر ندارید، می توانید مواد غذایی زیر را جایگزین آن کنید: نخود: یک فنجان نخود علاوه بر فیبر و پروتئین، حاو...

ادامه مطلب

قویترین آنتی بیوتیک های طبیعی جهت رفع عفونت بدن

قویترین آنتی بیوتیک های طبیعی جهت رفع عفونت بدن

عفونت به ورود، رشد و نمو میکروب‌ها یا انگل‌ها در زخم یا یک اندام از موجود زنده (میزبان) گفته می‌شود؛ عامل عفونت می‌تواند انواع انگل، ویروس، باکتری و قارچ عفونت به ورود، رشد و نمو میکروب ها یا انگل ها در زخم یا یک اندام از موجود زنده (میزبان) گفته می شود؛ عامل عفونت می تواند انواع انگل، ویروس، باکتری و قارچ باشد؛ از علائم وجود عفونت در بدن می توان به خستگی مزمن زیاد از سه ماه، درد در ناحیه مفاصل، کم کردن مداوم وزن بدن، تعریق شبانه ...

ادامه مطلب

طرز پخت سوپ لیمو و مرغ خوشمزه

طرز پخت سوپ لیمو و مرغ خوشمزه

مرغ خوشمزه | سبزیجات | خوشمزه | پروتئین | منابع | فنجان | شماره | حرارت | اسفناج طرز پخت سوپ لیمو و مرغ خوشمزه  برای فصل پاییز و زمستان توصیه مخصوصاً اي برایتان داریم، شما میتوانید سوپ لیمو و مرغ موثر و لذیذ را درست کنید. سوپی که در منزل درست میکنید همه ی وقت از نظیر هایي که به صورت نیمه حاضر و کنسرو شده است فروخته میشود بهتر و سالمتر است و ولی این سوپ افزون بر این که بسیار تندرست است بعد از آزمون کردنش باعث می ش...

ادامه مطلب

طرز تهیه پاستا فتوچینی خوشمزه و عالی

طرز تهیه پاستا فتوچینی خوشمزه و عالی

روغن زیتون | پاستا | حرارت | اسفناج | آموزش آشپزی طرز تهیه پاستا فتوچینی خوشمزه و عالی  در سری آلبوم هاي تصحیح کردن پاستاهاي لذیذ امروز برایتان پاستا فتوچینی را تهیه می کنیم که واقعا لذیذ هست. پستو, سسی است که از گیاه های له شده, روغن زیتون, مغز ها و پنیر تهیه می شود و متعلق به شمال غربی ایتالیاست. در این حکم غذا یک سس پستوی لذیذ از ریحان, بادام هندی و دانه کاج روی فتوچینی, اسفناج و میگوی ما را می پوشاند. ما این پاستا را با...

ادامه مطلب

طرز تهیه سوپ نخود غذای خوشمزه پاییزی

طرز تهیه سوپ نخود غذای خوشمزه پاییزی

گوجه فرنگی | گوجه فرنگی | مخلوط کن | خوشمزه | پایان | فرنگی | شماره | حرارت | اسفناج طرز تهیه سوپ نخود غذای خوشمزه پاییزی  سوپ نخود لذیذ را در منزل درست کنید و به عنوان یک شام سبک در فصل پاییز در کنار خانواده آن را میل نمایید. سوپ نخود یک پیش غذا یا غذای سبک و لذیذ است که روش تهیه آن را آورده ایم. مواد لازم; طرز تهیه سوپ نخود غذای خوشمزه پاییزی روغن زیتون; به مقدار لازمپیاز «نگینی خرد شده»; یک شماره عبارات مهم...

ادامه مطلب

روش تهیه کیک برنج و سبزیجات خوشمزه

روش تهیه کیک برنج و سبزیجات خوشمزه

سبزیجات | خوشمزه | خوراکی | شماره | حرارت | خوشمزه | اسفناج | آموزش آشپزی روش تهیه کیک برنج و سبزیجات خوشمزه  کیک برنج و سبزی ها مزه خوبی دارد و سرشار از مواد خوراکی خوب نیز هست. به شما پیشنهاد میکنیم روش تهیه آن را در زیر یاد بگیرید.  این غذای لذیذ که شبیه مافین است شامل برنج پخته, سبزی ها خرد شده, تخم مرغ و پنیر می شود. بعد از طبخ قهوه اي طلایی میشود و به صورت گرم با سس چیلی شیرین بعنوان میان وعده, یا یک وعده خور...

ادامه مطلب

بهترین روش تهیه کیک اسفناج خوش طعم

بهترین روش تهیه کیک اسفناج خوش طعم

مخلوط کن | بهترین | لیوان | حرارت | اسفناج | آموزش آشپزی بهترین روش تهیه کیک اسفناج خوش طعم  کیک اسفناج سرشار از آهن و مواد معدنی هست، مزه و ظاهر بسیار خوبی هم دارد و میتوانید از تصحیح کردن و میل نمودن آن لذت ببرید.  مواد مورد نیاز جهت تهیه کیک اسفناج ;تخم مرغ ۳ شماره آرد دو لیوان شکر یک لیوان روغن نصف لیوان پوره اسفناج یک لیوانبکینگ پودر دو قاشق مرباخوریهل یک قاشق مرباخوریگلاب کمی بهترین روش تهیه کیک اسفناج خوش طعم طر...

ادامه مطلب

روش تهیه خورش قرمه سبزی نذری محرم

روش تهیه خورش قرمه سبزی نذری محرم

لیمو عمانی | قورمه سبزی | لوبیا | اسفناج | آموزش آشپزی روش تهیه خورش قرمه سبزی نذری محرم  برترین روش تصحیح کردن خورش نذری مخصوص ایام سوگواری محرم را برایتان جمع آوری کرده ایم تا در این روزها بتوانید برترین نذری را درست کنید. البته قورمه سبزی به اندازه خورش قیمه در بین غذا هاي نذری فراوانی ندارد ولی به هر حال احتمالا بتوان آن را جزو سه غذای معمول نذری روزهای محرم به تعداد آورد .معمولا اکثر از همۀ غذا هاي نذری کار و وقت می برد. چ...

ادامه مطلب

آموزش ساختن نودل سبزیجات خوشمزه

آموزش ساختن نودل سبزیجات خوشمزه

سبزیجات | خوشمزه | شماره | ساختن | آموزش | زنجبیل | خوشمزه | اسفناج آموزش ساختن نودل سبزیجات خوشمزه  نودل سبزیحات خوراکی است از کشور چین که بسیار لذیذ و محبوب هست، به عنوان یک وعده سبک و تندرست می توانید آن را میل کنید. باید گیاه خوار باشید تا قدر این غذای سریع، راحت و دل انگیز چینی رو بدونید. مواد لازمنودل برنج ۲۰۰ گرمروغن گیاهی قدریقارچ ۳۰۰ گرمسیر ۲ حبهفلفل چیلی قرمز ۱ شمارهزنجبیل ۱ تکهکدو ۲۰۰ گرمگشنیز ۱/۲ دستهپیازچه ۶...

ادامه مطلب