بایگانی برچسب ها: آموزش صحیح دراز کشیدن و خوابیدن

 modiseh 

رابطه درد مفاصل و کمر با بد خوابیدن

رابطه درد مفاصل و کمر با بد خوابیدن

بد خوابیدن عامل درد مفاصل و کمردرمان کمر درد و درد مفاصل در اثر نحوه خوابیدن افراد حالت معمول خوابیدن افراد می تواند باعث ایجاد کمر درد شود. همچنین نحوه خوابیدن تاثیر زیادی بر روی کمر درد فعلی بیمار دارد. خواب خوب می تواند آن را کاهش داده و خواب بد می تواند باعث درد و کلافگی شما در طول روز بعد شود. در بعضی موارد حادتر این احتمال وجود دارد که به خاطر الگوی اشتباه خوابیدن در طی شب کمر درد های شدید به سراغ شما بیاید و باعث شود تمام شب شما...

ادامه مطلب