بایگانی برچسب ها: آرامش ذهن و روان

روش‌هایی که ما را به دوران کودکی‌تان بازمیگرداند/اموزش

روش‌هایی که ما را به دوران کودکی‌تان  بازمیگرداند/اموزش

تمام افراد در دوران کودکی به نیازهای خود بیشتر واقف هستند و خواسته های خود را صراحتا و صادقانه مطرح می کنند. به گزارش خبرنگار کلینیک گروه علمی پزشکی باشگاه خبرنگاران؛ محیط پیرامون و شرایط مختلف اجتماعی سبب می شود که افراد در دوران رشد بسیاری از ویژگی ها و خصایص دوران کودکی خود را به دست فراموشی بسپارند و به جای توجه به لذت ها و زیبایی های زندگی، کام خود را با تمرکز بر  مشکلات و موضوعات بی اهمیت تلخ کنند. روش‌هایی که ما را به دوران کو...

ادامه مطلب

چگونه یک شخص را فراموش کنیم

چگونه یک شخص را فراموش کنیم

چگونه یک شخص را فراموش کنیم  چگونه یک شخص را فراموش کنیم چگونه از فکر کردن به یک شخص دست برداریم _ نُقل خبر : به نقل از برترین ها، آیا برای شما هم پیش آمده که مدام به یک نفر فکر کنید؟ مدام حرف ها و کارهای او را مرور کنید و از آزارهایی که به شما رسانده، دلگیر شوید؟ زمانی که شریک زندگی، فرزندان یا دیگر افرادی که دوست شان داریم آزارمان می دهند، تا ساعت ها یا حتی روزها ذهن مان درگیر است. هنگام رانندگی، ظرف شستن یا حتی پیاده روی، تمام حرف ها و ت...

ادامه مطلب