لاغری با افزایش مصرف پروتئین/آب کردن پهلو با خوراکی‌های فیبردار خلاصه خبر: باید بدانید حتی وقتی آن‌قدرها هم اضافه‌وزن ندارید اگر در محدوده‌ی شکم، چربیِ زیادی داشته باشید در خطر مشکلات سلامتیِ فراوانی هستید و باید راهی برای خلاص شدن از آن پیدا کنید. در ادامه با کدر همراه باشید لاغری با افزایش مصرف پروتئین/آب کردن پهلو با خوراکی‌های فیبردار توضیحات تکمیلی: آب کردن شکم و پهلو با رعایت چند توصیه هوشمندانه به نقل از گروه وبگردی سایـ...