بایگانی برچسب ها: کلسترول

عاقبت وحشتناک جهت یک زن به علت صبحانه نخوردن!

عاقبت وحشتناک جهت یک زن به علت صبحانه نخوردن!

جراحان از بدن یک زن در چین ۲۰۰ سنگ صفرا خارج کردند. پزشکان از بدن یک زن در گوانگژو چین ۲۰۰ سنگ خارج کردند و دلیل این اتفاق را نخوردن جراحان از بدن یک زن در چین ۲۰۰ سنگ صفرا خارج کردند. پزشکان از بدن یک زن در گوانگژو چین ۲۰۰ سنگ خارج کردند و دلیل این اتفاق را نخوردن صبحانه به طور مدام از سوی این زن اعلام کرده اند. یکی از پزشکان حاضر در این عمل جراحی گفته است که هنگامی شما به طور منظم و پی درپی خوردن صبحانه را فراموش می کنید این ات...

ادامه مطلب

قویترین چربی سوزهای طبیعی که به نحوه عجیبی لاغرتان می کند

قویترین چربی سوزهای طبیعی که به نحوه عجیبی لاغرتان می کند

داشتن چربی‌های شکم طبیعی است و به عبارتی بخشی از اندام طبیعی و سالم شما به حساب می‌آید، ولی اگر شما چربی بالایی دارید، می‌توانید از همان روش‌های کلی داشتن چربی های شکم طبیعی است و به عبارتی بخشی از اندام طبیعی و سالم شما به حساب می آید، ولی اگر شما چربی بالایی دارید، می توانید از همان روش های کلی که جهت چربی سوزی به کار می بردید، جهت آب کردن چربی شکم هم استفاده کنید، همچنین اگر عضلات این ناحیه را تقویت کنید و خاصیت ارتجاعی پ...

ادامه مطلب

فواید و مضرات چلغوز+ چلغوز چیست؟

فواید و مضرات چلغوز+ چلغوز چیست؟

شاید نام چلغوز از نظر بعضی افراد جامعه معنی و مفهوم خوبی نداشته باشد و عده‌ای آن را ناسزا بدانند، ولی اشتباه نکنید. چلغوز فحش نیست! بلکه دانه‌ای آجیلی شاید نام چلغوز از نظر بعضی افراد جامعه معنی و مفهوم خوبی نداشته باشد و عده ای آن را ناسزا بدانند، ولی اشتباه نکنید. چلغوز فحش نیست! بلکه دانه ای آجیلی و سودمند است که مغزآن شبیه به تخمه آفتابگردان بوده و طعمی مشابه بادام و پسته دارد. مشهدی ها این دانه را بخوبی می شناسند و از طرفدا...

ادامه مطلب

راه های جلوگیری ازافزایش کلسترول خون

راه های جلوگیری ازافزایش کلسترول خون

راه های جلوگیری ازافزایش کلسترول خون   اگرکلسترول خون شما بالاست…. ۱٫اگرکلسترول خون شما بالاست،بیش از ۲عدد تخم مرغ درهفته مصرف نکنید. ۲٫ازگوشت قرمز نهایتا ۲یا۳بار درهفته و هربار به طور متوسط ۶۰ تا۷۰ گرم مصرف کنید. ۳٫ازپروتِین های گیاهی مانند سویا، لوبیا وبه طور کلی حبوبات نیز حتما استفاده کنید. ۴٫ماهی به ویژه ماهی های چرب را به شیوه کبابی یا بخارپز۲بار درهفته مصرف کنید. ۵٫کاهش وزن مطالعات متعدد تاکید دارند که اضافه وزن منج...

ادامه مطلب

معرفی چند ماده غذایی طبیعی و ارزشمند سرشار از آهن

معرفی چند ماده غذایی طبیعی و ارزشمند سرشار از آهن

معرفی چند ماده غذایی طبیعی و ارزشمند سرشار از آهن مصرف برخی داروها برای درمان کمبود آهن در بدن عوارض جانبی دارد و بهترین راه برای حل این مشکل مصرف مواد طبیعی سرشار از آهن است. بهتر است جایی برای مواد غذایی سرشار از آهن در برنامه غذایی باز شود تا علاوه بر تامین آهن، روی، مس، ویتامین E، منیزیم و فسفر، مشکلات قلبی عروقی ، کلسترول و پوکی استخوان را نیز کاهش داد. کمبود آهن در بدن سلامتی را به شدت به خطر می‌اندازد به همین دلیل باید...

ادامه مطلب