بایگانی برچسب ها: فوائد مصرف استروژن

استــروژن كبابــی+طرز پخت خوشمزه ماهی استروژن

استــروژن كبابــی+طرز پخت خوشمزه ماهی استروژن

استــروژن كبابــی+طرز پخت خوشمزه ماهی استروژن مواد لازم : ماهي استروژن ۳۰۰ گرم پیاز يك عدد زعفران يك قاشق غذاخوري روغن زيتون يك قاشق چايخوري زنجبيل رنده شده كمي پودر سير يك قاشق چايخوري ليموترش يك عدد فلفل دلمه سبز يك عدد شويد تازه چند برگ نمك و فلفل به ميزان لازم كرفس به ميزان لازم سس سويا يك قاشق چايخوري طرز تهيه : استروژن را به تكه‌هاي مساوي برش دهيد. پياز، كرفس و فلفل دلمه سبز را خلال كرده همراه با زعفران آ...

ادامه مطلب