بایگانی برچسب ها: ضربان قلب

ثبت سفارش از طریق تلگرام و پرداخت در محل

غذاها و داروهایی که هیچ وقت نباید با هم بخورید!

غذاها و داروهایی که هیچ وقت نباید با هم بخورید!

مصرف همزمان بعضی داروها و غذاها نه تنها تاثیرات مثبت آنها را از بین می برد بلکه می تواند عوارض جانبی خطرناکی را به همراه داشته باشد. این در مصرف همزمان بعضی داروها و غذاها نه تنها تاثیرات مثبت آنها را از بین می برد بلکه می تواند عوارض جانبی خطرناکی را به همراه داشته باشد. این در حالی است که مصرف غذاهای بسیار سالم با داروها نیز می تواند منجر به تداخل دارویی و ایجاد عارضه شود. غذاها و داروهایی که هیچ وقت نباید با هم بخورید! شای...

ادامه مطلب

بدترین حمله های استرسی را در عرض یک دقیقه با این روش آرام کنید

بدترین حمله های استرسی را  در عرض یک دقیقه با این روش آرام کنید

بدترین حمله های استرسی را  در عرض یک دقیقه با این روش آرام کنید. با استفاده از این شیوه تنفسی ضربان قلب کند می شود و عضلات بدن شل می شوند و مغز به اشتباه بدن را آرام می کند زیرا فکر می کند فرد در حالت خواب و استراحت است ، و در نهایت فرد به بازیابی از حمله هیجان و استرس دست می یابد. همچنین این شیوه تنفسی می تواند برای کاهش علائم سردردهای میگرنی و کمک به توقف اسپاسم های عضلانی و گرفتگی اعضای بدن موثر باشد. مهار استرس کار بسیار سختی...

ادامه مطلب