بایگانی برچسب ها: رژیم غذایی

ثبت سفارش از طریق تلگرام و پرداخت در محل

بیشتر از آنچه فکر می‌کنید از دندانها کار می کشید، حتی هنگامی روزه هستید

بیشتر از آنچه فکر می‌کنید از دندانها کار می کشید، حتی هنگامی روزه هستید

افطارکردن با شیرینی ، میوه های تازه و غذای گرم بسیار لذت بخش تر است چای داغ، زولبیا و بامیه، شله زرد و حلوا مرسوم ترین مواد غذایی ماه افطارکردن با شیرینی ، میوه های تازه و غذای گرم بسیار لذت بخش تر است چای داغ، زولبیا و بامیه، شله زرد و حلوا مرسوم ترین مواد غذایی ماه رمضان هستند که افراد روزه ی خود را با آن باز می کنند؛ این مواد غذایی قند بسیار بالایی دارند. پس از زمانی طولانی -بیش از ۱۷ ساعت – وقت افطار فرا می رسد و مقا...

ادامه مطلب

‎آشنایی با شوره سر و درمان شوره سر

‎آشنایی با شوره سر و درمان شوره سر

درمان شوره سر | مرطوب کننده | رژیم غذایی | کمبود خواب | رژیم غذایی | راه درمان | استفاده | پیشگیری | استفاده | همراه | ماساژ ‎آشنایی با شوره سر و درمان شوره سر درمان شوره سر | شوره سر و راه درمان آن ‎آشنایی با شوره سر و درمان شوره سر ‎شاید تا به حال جهت شما چنین اتفاقی افتاده باشد که دچار شوره سر شده است باشید در این قسمت چگونگی به وجود آمدن شوره سر و رفع آن را جهت شما توضیح داده ایم که در ادامه مشاهده می نما...

ادامه مطلب

کدام مواد غذایی جهت سلامت دندان بافایده هستند

کدام مواد غذایی جهت سلامت دندان بافایده هستند

نقش مواد غذایی بر دندان های شما بسیار مهم است هم می تواند باعث سلامت دندان ها و هم باعث آسیب دیدن آن نقش مواد غذایی بر دندان های شما بسیار مهم است هم می تواند باعث سلامت دندان ها و هم باعث آسیب دیدن آن ها شود. در این مقاله از دکتر سلام قصد داریم به مواد غذایی که تاثیر زیادی بر سلامت دندان ها دارند بپردازیم و آن ها را به شما عزیزان معرفی کنیم تا از دندان هایتان به خوبی مواظبت کنید. جلوگیری از آسیب رسیدن به دندان ها با مص...

ادامه مطلب

روشهای طبیعی و تضمینی جهت پهن تر شدن ابروها

روشهای طبیعی و تضمینی جهت پهن تر شدن ابروها

رژیم غذایی سالم | رژیم غذایی | روغن نارگیل | رژیم غذایی | ویتامین E | ویتامین | نارگیل | تضمینی روشهای طبیعی و تضمینی جهت پهن تر شدن ابروها پهن کردن ابرو به روشهای راحت | آرایش ابرو | ابروی پهن با روشهای طبیعی اگر به دنبال شیوه هایی ساده و کاملا طبیعی جهت پهن شدن ابروها خود هستید، شیوه های تایید شده است زیر را آزمون کنید حتما به دردتان خواهد خورد. روشهای طبیعی و تضمینی جهت پهن تر شدن ابروها ابرو همواره با ق...

ادامه مطلب

میوه هایی که قاتل چربی و چاقی هستند

میوه هایی که قاتل چربی و چاقی هستند

بارها و بارها در همین بخش خودمان گفته ایم که لاغر شدن اصولی دارد. جهت چربی سوزی نیازی نیست به خودتان گرسنگی بدهید و زجر بکشید. کافی است اصول بارها و بارها در همین بخش خودمان گفته ایم که لاغر شدن اصولی دارد. جهت کاهش وزن نیازی نیست به خودتان گرسنگی بدهید و زجر بکشید. کافی است اصول لاغری را یاد بگیرید. یعنی اینکه میزان کالری دریافتی را کم کردن دهید، ورزش کنید و در کنار آن از بعضی مواد طبیعی لاغرکننده که متابولیسم بدن را تحریک ...

ادامه مطلب

این شیرین کننده های طبیعی را جایگزین قند و شکر کنید

این شیرین کننده های طبیعی را جایگزین قند و شکر کنید

بهترین جایگزین های قند و شکر چیست در دنیای بهداشت و سلامت صحبت‌های زیادی در رابطه با رژیم غذایی سالم، استفاده از محصولات ارگانیک و دیگر مباحث مربوط به بهترین جایگزین های قند و شکر چیست در دنیای بهداشت و سلامت صحبت های زیادی در رابطه با رژیم غذایی سالم، استفاده از محصولات ارگانیک و دیگر مباحث مربوط به تغذیه شده است است. به گزارش جام جم آنلاین به نقل از Activebeat، بسیاری از رژیم های غذایی سالم برپایه حذف قند‍ های تصفیه شده است و اس...

ادامه مطلب

مصرف ۲ بار در هفته سیب زمینی سرخ کرده ،شما را می‌کشد!

مصرف ۲ بار در هفته سیب زمینی سرخ کرده ،شما را می‌کشد!

اگر می‌خواهید جهت میان وعده خود و فرزندان‌تان خوراکی خوشمزه‌ای را تهیه کنید و همچنین اگر سلامت غذا و بدن‌تان جهت شما حائز اهمیت هست، تلاش کنید زیاد به اگر می خواهید جهت میان وعده خود و فرزندان تان خوراکی خوشمزه ای را تهیه کنید و همچنین اگر سلامت غذا و بدن تان جهت شما حائز اهمیت هست، تلاش کنید زیاد به سراغ این خوراکی خوشمزه ولی پر دردسر نروید. به گزارش جام جم آنلاین به نقل از Dailystar، یک مطالعه در مجله آمریکایی تغذیه بالینی...

ادامه مطلب

۴ خطای تغذیه ای که شما را پیر می‌کنند!

۴ خطای تغذیه ای که شما را پیر می‌کنند!

تغییرات جسمی و معنوی بعنوان بخشی از پروسه پیری، اجتناب ناپذیر هستند ولی واقعیت این است که غذاهایی که می‌خوریم یا نمی‌خوریم در سرعت بخشیدن به روند پیری نقش تغییرات جسمی و معنوی بعنوان بخشی از پروسه پیری، اجتناب ناپذیر هستند ولی واقعیت این است که غذاهایی که می خوریم یا نمی خوریم در سرعت بخشیدن به روند پیری نقش دارند. به گزارش خبرگزاری صدا و سیما؛ غذاهای فرآوری شده است اغلب حاوی کالری زیاد ولی مقادیر اندکی از ریزمغذی های مهم مثل امگ...

ادامه مطلب

آبرسانی به پوست با ۱۰ روشی که پوست شما را از خشکی در می‌آورد

آبرسانی به پوست با ۱۰ روشی که پوست شما را از خشکی در می‌آورد

آبرسانی به پوست | مواد غذایی | رژیم غذایی | رژیم غذایی | روغن زیتون | مخلوط کن | کدوتنبل | آبرسانی به پوست با ۱۰ روشی که پوست شما را از خشکی در می‌آورد اکثر ما در فصل تابستان یا زمستان دچار خشکی پوست میشویم. مرطوب نگه داشتن پوست یکی از عواملی است که به دیرپیر شدم پوست کمک میکند از این رو نگه داشتن رطوبت پوست عامل مهمی در حفظ سلامتی و نشاط آن هست. در مقاله زیر آبرسانی طبیعی به پوست آشنا شوید. ۱. مقدار زیا...

ادامه مطلب

عامل پیری پوست چیست؟

عامل پیری پوست چیست؟

لایه برداری پوست | مواد غذایی | رژیم غذایی | لایه برداری | سیگار کشیدن | کمبود خواب | نور خورشید | رژیم غذایی | خورشید | رادیکال | سیگار عامل پیری پوست چیست؟ ۷ عامل پیری پوست را بشناسید عامل پیری پوست چیست؟ زیبا بودن پوست قشنگی به صورت هر فردی میدهد باید به پوست خودتان برسید و اگر به خوبی از پوست خود مواظبت نکنید، خیلی سریعتر از آن چه انتظار دارید با چین و چروک ها و لکه های پوستی مواجه می شوید. در ادامه عوام...

ادامه مطلب