بایگانی برچسب ها: روشهای ریلکس شدن

ثبت سفارش از طریق تلگرام و پرداخت در محل

روش کاهش استرس با انگشتان دست + روش جالب ریلکس شدن+ تصاویر

روش کاهش استرس با انگشتان دست + روش جالب ریلکس شدن+ تصاویر

روش کاهش استرس با انگشتان دست + روش جالب ریلکس شدن+ تصاویر مصرف قرص و دارو برای کاهش استرس تنها مدتی کوتاه اثر دارد و دارای اثرهای جانبی همچون ابتلا به بسیاری از بیماری‌ها و اختلالات بوده به همین علت به هیچ وجه توصیه نمی‌شود. می‌توانید با توجه به این تصاویر و انجام آن‌ها در خانه پشت سر هم به راحتی در چند دقیقه استرس خود را درمان کنید. با انجام این کار اکسیژن بیشتری به بدن رسیده و احساس آرامش و توازن را به بافت‌ها و اندام‌های بدن منتقل ...

ادامه مطلب