بایگانی برچسب ها: اسفناج

آموزش ساختن نودل سبزیجات خوشمزه

آموزش ساختن نودل سبزیجات خوشمزه

سبزیجات | خوشمزه | شماره | ساختن | آموزش | زنجبیل | خوشمزه | اسفناج آموزش ساختن نودل سبزیجات خوشمزه  نودل سبزیحات خوراکی است از کشور چین که بسیار لذیذ و محبوب هست، به عنوان یک وعده سبک و تندرست می توانید آن را میل کنید. باید گیاه خوار باشید تا قدر این غذای سریع، راحت و دل انگیز چینی رو بدونید. مواد لازمنودل برنج ۲۰۰ گرمروغن گیاهی قدریقارچ ۳۰۰ گرمسیر ۲ حبهفلفل چیلی قرمز ۱ شمارهزنجبیل ۱ تکهکدو ۲۰۰ گرمگشنیز ۱/۲ دستهپیازچه ۶...

ادامه مطلب

آیا می دانستید های پزشکی و سلامت (۱)

آیا می دانستید های پزشکی و سلامت (۱)

**آیا می دانستید گلاب ایجاد روند جوش صورت را کند می کند؟ **آیا می دانستید بیماری های لثه احتمال مبتلا به سرطان های متفاوت را در زنان، به خاص **آیا می دانستید گلاب ایجاد روند جوش صورت را کند می کند؟ **آیا می دانستید بیماری های لثه احتمال مبتلا به سرطان های متفاوت را در زنان، به خاص در زنان یائسه تا ۱۴ درصد زیاد کردن می دهد؟ **آیا می دانستید دویدن با سرعت زیاد به بدن فشار زیادی وارد می کند و ممکن است باعث ضرب دیدگی تاندون ها ،...

ادامه مطلب

مواد خوراکی بافایده جهت سلامت موها

مواد خوراکی بافایده جهت سلامت موها

ویتامین | سلامت مو | خوراکی | پروتئین | ویتامین | طبیعی | سلامت | خوراکی | اسفناج مواد خوراکی بافایده جهت سلامت موها عبارات مهم : ویتامین – سلامت مو سلامت موها داشتن موهایی پرپشت و نرم و ابریشمی آرزوی خیلی از زن هاستریال جدا از جنبه ژنتیک و تاثیر انکار ناپذیر ژن ها در قشنگی مو، تغذیه نیز نقش تاثیر گذاری روی قشنگی و سلامت موها دارد. در این قسمت استفاده از مواد خوراکی هایی که جهت داشتن موی سالم و ...

ادامه مطلب

آموزش تهیه سوپ اسفناج خوشمزه و عالی

آموزش تهیه سوپ اسفناج خوشمزه و عالی

سوپ اسفناج | غذاساز | خوشمزه | لیموترش | حرارت | آموزش | اسفناج | آموزش آشپزی آموزش تهیه سوپ اسفناج خوشمزه و عالی  آموزش ساختن سوپ اسفناج خوشمزه و مغذی را داریم که میتوانید در ادامه روش تهیه آن را دنبال نمایید و از طعم آن لذت ببرید.  مواد مورد نیاز جهت سوپ اسفناج : آموزش تهیه سوپ اسفناج خوشمزه و عالی  جو پرک  ۲ قاشق غذاخوری  اسفناج نیم کیلو   نمک و فلفل سیاه به میزان لازم   آب قلم ۳ لیوان  خامه ۳ قاشق غذاخوری ...

ادامه مطلب

غذاها و داروهایی که هیچ وقت نباید با هم بخورید!

غذاها و داروهایی که هیچ وقت نباید با هم بخورید!

مصرف همزمان بعضی داروها و غذاها نه تنها تاثیرات مثبت آنها را از بین می برد بلکه می تواند عوارض جانبی خطرناکی را به همراه داشته باشد. این در مصرف همزمان بعضی داروها و غذاها نه تنها تاثیرات مثبت آنها را از بین می برد بلکه می تواند عوارض جانبی خطرناکی را به همراه داشته باشد. این در حالی است که مصرف غذاهای بسیار سالم با داروها نیز می تواند منجر به تداخل دارویی و ایجاد عارضه شود. غذاها و داروهایی که هیچ وقت نباید با هم بخورید! شای...

ادامه مطلب

آموزش ساختن بورک گل خوشمزه و عالی

آموزش ساختن بورک گل خوشمزه و عالی

خمیر یوفکا | مخلوط کن | خوشمزه | زردچوبه | ساختن | آموزش | زعفران | اسفناج آموزش ساختن بورک گل خوشمزه و عالی  روش تهیه بورک گل خوراک خوشمزه از کشور ترکیه را جهت شما داریم، میتوانید این غذای خمیری را درست کنید و به لذت میل نمایید.  مواد مورد نیاز: آموزش ساختن بورک گل خوشمزه و عالی گوشت چرخ کرده: ۲۰۰ گرمپیاز «نگینی خرد شده»: ۱ عدد عبارات مهم : خمیر یوفکا – مخلوط کن فلفل دلمه اي قرمز «نگینی خرد شده»: ۱ عدداسفناج...

ادامه مطلب

آموزش ساختن لقمه های اسفناجی لازانیا

آموزش ساختن لقمه های اسفناجی لازانیا

پنیر پارمسان | پنیر موزارلا | سس مارینارا | روغن زیتون | مخلوط کن | لازانیا | ساختن | آموزش | اسفناج آموزش ساختن لقمه های اسفناجی لازانیا  اگر علاقه خاصی به لازانیا دارید امروز جهت شما یک توصیه خاص داریم، لازانیای اسفناجی که بصورت لقمه اي آماده می شود. در این روشِ تهیه ي لازانیا، به گوشت یا قارچ نیازی نیست و فقط اسفناج و پنیر میخواهد. جهت داشتن طعم بهتر، می توانید از پنیر ریکوتا بهره گیری کنید که در ترکیب با اسفناج بسی...

ادامه مطلب

طرز تهیه خوراک بال و اسفناج خوشمزه و عالی

طرز تهیه خوراک بال و اسفناج خوشمزه و عالی

روغن زیتون | بال کبابی | آب پرتقال | پرتقال | خوشمزه | همراه | آموزش | پرتقال | اسفناج طرز تهیه خوراک بال و اسفناج خوشمزه و عالی  بال مرغ طعم بسیار خوبی دارد و جهت کباب بهره گیری می شود،اما می توان با آن خوراک هاي خوشمزه اي نیز درست کرد که در زیر به شما آموزش خواهیم داد. بال کبابی طرفداران خاص و گرچه چندانِ خود را دارد. ولی در این مقاله به جای بال کبابی، خوراک بال را به شما آموزش داده ایم. شک نکنید که حتی اکثر از خوردن...

ادامه مطلب

مواد مورد نیاز برای تهیه یک غذای خوشمزه و مقوی با اسفناج

مواد مورد نیاز برای تهیه یک غذای خوشمزه و مقوی با اسفناج

خلاصه خبر: در این مطلب طرز تهیه یک غذای خوشمزه با اسفناج را به شما آموزش می دهیم. در ادامه با کدر همراه باشید توضیحات تکمیلی: مواد مورد نیاز برای تهیه یک غذای خوشمزه و مقوی با اسفناج به نقل از  گروه وبگردی سایـت کـدر ؛ نان پیچ اسفناج یکی از غذاهای بسیار خوشمزه است که پیشنهاد میکنیم حتما آن را درست کنید. مواد لازم خمیر: آرد: ۵۰۰ گرمخمیر مایه: ۲۳ الی ۲۵ گرمآب ولرم: ۲۵۰ میلی لیترروغن زیتون: ۳ قاشق سوپ خوریشکر: یک قاشق چای خورینمک: به مقدار...

ادامه مطلب

معرفی سبزی‌ سرشار از ویتامین، پتاسیم و آهن در ایران

معرفی سبزی‌ سرشار از ویتامین، پتاسیم و آهن در ایران

خلاصه خبر: یکی از سبزی‌های بسیار مفید توصیه شده برای هر سنی، اسفناج است که گفنه می‌شود از ایران به سایر نقاط جهان رفته و سرشار از ویتامین، پتاسیم و آهن است. در ادامه با کدر همراه باشید توضیحات تکمیلی: معرفی سبزی‌ سرشار از ویتامین، پتاسیم و آهن در ایران   به نقل از  گروه وبگردی سایـت کـدر؛     یکی از سبزی‌های بسیار مفید توصیه شده برای هر سنی، اسفناج است که گفنه می‌شود از ایران به سایر نقاط جهان رفته و سرشار از ویتامین، پتاسی...

ادامه مطلب