بایگانی برچسب ها: اسفناج

faceshot selfi

مواد مورد نیاز برای تهیه یک غذای خوشمزه و مقوی با اسفناج

مواد مورد نیاز برای تهیه یک غذای خوشمزه و مقوی با اسفناج

خلاصه خبر: در این مطلب طرز تهیه یک غذای خوشمزه با اسفناج را به شما آموزش می دهیم. در ادامه با کدر همراه باشید توضیحات تکمیلی: مواد مورد نیاز برای تهیه یک غذای خوشمزه و مقوی با اسفناج به نقل از  گروه وبگردی سایـت کـدر ؛ نان پیچ اسفناج یکی از غذاهای بسیار خوشمزه است که پیشنهاد میکنیم حتما آن را درست کنید. مواد لازم خمیر: آرد: ۵۰۰ گرمخمیر مایه: ۲۳ الی ۲۵ گرمآب ولرم: ۲۵۰ میلی لیترروغن زیتون: ۳ قاشق سوپ خوریشکر: یک قاشق چای خورینمک: به مقدار...

ادامه مطلب

معرفی سبزی‌ سرشار از ویتامین، پتاسیم و آهن در ایران

معرفی سبزی‌ سرشار از ویتامین، پتاسیم و آهن در ایران

خلاصه خبر: یکی از سبزی‌های بسیار مفید توصیه شده برای هر سنی، اسفناج است که گفنه می‌شود از ایران به سایر نقاط جهان رفته و سرشار از ویتامین، پتاسیم و آهن است. در ادامه با کدر همراه باشید توضیحات تکمیلی: معرفی سبزی‌ سرشار از ویتامین، پتاسیم و آهن در ایران   به نقل از  گروه وبگردی سایـت کـدر؛     یکی از سبزی‌های بسیار مفید توصیه شده برای هر سنی، اسفناج است که گفنه می‌شود از ایران به سایر نقاط جهان رفته و سرشار از ویتامین، پتاسی...

ادامه مطلب

آموزش آشپزی خورش آلو اسفناج با گوشت

آموزش آشپزی خورش آلو اسفناج با گوشت

آموزش آشپزی خورش آلو اسفناج با گوشت آموزش آشپزی خورش آلو اسفناج با گوشت طرز تهیه خورش آلو اسفناج با گوشت _ نُقل خبر : آلو اسفناج از خورشت های مجلسی و بسیار لذیذه ایرانیه. این خورشت عالی خواص بسیار زیادی هم داره که در ادامه صحبت میکنیم. آلو اسفناج رو هم با گوشت و هم با مرغ میشه تهیه کرد ولی با گوشت مرسوم تره و در واقع آلو اسفناج اصلی که بسیار هم خوش طعم تره با گوشت تهیه میشه. در اینن مطلب طرز تهیه کامل این خورشت لذیذ رو با نکاتش قرار میدی...

ادامه مطلب