خانه » پزشکی و سلامت » تغذیه ، رژیم و تناسب اندام » نحوه آماده سازي يك نوشيدني بنام چاي سبز سم زدا
 modiseh 

نحوه آماده سازي يك نوشيدني بنام چاي سبز سم زدا

طرز تهیه چای سبز سم زدا

من عاشق یک مهمانی خوب با خانواده و دوستان هستم، اما توده خوراکی‌های خوشمزه تعطیلات این احساس را در من ایجاد می‌کند که انگار زمان آن است که دکمه تازگی ام را فشار دهم! چای سبز سم زدایی من همیشه شگرد این کار را می‌داند! این چای سبز سم زدا روشی میوه‌ای و کاملاً تازه برای بازگرداندن سیستم بدنی من به حالت عادی و معمول خودش است.

نحوه آماده سازي يك نوشيدني بنام چاي سبز سم زدا

چای سبز سم زدا

نحوه آماده سازي يك نوشيدني بنام چاي سبز سم زدا

طرز تهیه چای سبز سم زدا :

زمان آماده‌سازی: ۵ دقیقه

مناسب برای: یک وعده

اندازه وعده: ۱ فنجان

 

  • ترکیبات:

۱ تی‌بگ چای سبز

۱ برش لیمو

۱ قاشق غذاخوری عسل یا استویا

۲ توت‌فرنگی خردشده

۲ برش خیار

 

  • دستورالعمل:

با استفاده از یک تی‌بگ چای سبز و ۲۲۵ تا ۳۰۰ میلی گرم آب جوش، چای سبز را دم کنید.
چای سبز را به مدت ۵ دقیقه در یخچال سرد نمایید. خیار، لیمو، توت‌فرنگی و عسل یا استویا را اضافه کنید.
ترکیبات را هم بزنید تا مخلوط شوند و درصورت تمایل به آن یخ اضافه نمایید.
این چای را هر روز به‌عنوان یک سم‌زدای طبیعی بنوشید تا بدن خود را از شر سم‌ها خلاص کرده و سیستم گوارشی سالمی داشته باشید.

 

  • اطلاعات تغذیه در هر وعده (۱ فنجان):

کالری: ۹
چربی: ۰ گرم
کربوهیدرات: ۳ گرم
فیبر: ۰ گرم
پروتئین: ۰ گرم
شکر: ۱ گرم
سدیم: ۰ میلی‌گرم
ویتامین A: 0%
ویتامین C: 21%
کلسیوم: ۰%
آهن: ۱%

نحوه آماده سازي يك نوشيدني بنام چاي سبز سم زدا

برای حمایت از ما لطفا کلیک کنید

دانلود

اشتراک گذاری مطلب

modiseh

تمام حقوق مادی , معنوی , مطالب و طرح قالب برای این سایت محفوظ است - طراحی شده توسط پارس تمز
?>