خانه » پزشکی و سلامت » پیشگیری و معرفی بیماری ها » تاثير مثبت چاي سبز در كاهش ميزان بيماري هاي قلبي
 modiseh 

تاثير مثبت چاي سبز در كاهش ميزان بيماري هاي قلبي

چای سبز خطر ابتلا به بیماری قلبی را کاهش می‌دهد

توجه داشته باشید: نوشیدن چای سبز در عرض چند دقیقه سلامت رگ‌های خونی را افزایش می‌دهد.

نوشیدن چای سبز به سرعت سلامت سلول‌های ظریف پوشش‌دهنده‌ی رگ‌های خونی را بهبود می‌بخشد و خطر ابتلا به بیماری‌های قلبی‌  را کم می‌کند.

تاثير مثبت چاي سبز در كاهش ميزان بيماري هاي قلبي

چای سبز چگونه خطر ابتلا به بیماری قلبی را کاهش می‌دهد ؟

 

چای سبز کاهش دهنده بیماری قلبی

تاثير مثبت چاي سبز در كاهش ميزان بيماري هاي قلبي

نوشته‌های محققین در آخرین شماره مجله اروپاییِ پیش‌گیری از بیماری‌های قلبی عروقی و توان‌بخشی ٬ نشان می‌دهد در افرادی که چای سبز می‌نوشند، ۳۰ دقیقه بعد از نوشیدن چای، رگ‌های خونی عملکرد بهتری دارند. به طور مشخص، چای سبز عملکرد سلول‌های  اِندوتِلیال را بهبود می‌بخشد. عملکردِ نامطلوبِ سلول‌های اِندوتِلیال نقش کلیدی در پیش‌روی عروق خونی مسدود شده (تصلب شرائین) دارند.

یافته‌های روزافزون حاکی از آن است که آنتی‌اکسیدان‌های قوی موجود در چای سبز که فلانوئید نامیده می‌شوند می‌توانند از قلب محافظت کنند. بعضی خوراکی های دیگر همچون انگور قرمز  و شکلات تلخ سرشار از فلانوئید هستند. نویسندگان این تحقیق می‌گویند نتایج به‌دست آمده اولین نتایجی هستند که نشان می‌دهند چای سبز موجب بهبود کوتاه‌مدت در سلامت عروق می‌شود. چای سیاه قبلا با بهبود کوتاه و بلندمدت در عملکرد اِندوتِلیال مرتبط شده است.

برای انجام این مطالعه، نیکولائوس آلکسوپولوس و همکارانش در دانشکده پزشکی آتن در یونان به صورت تصادفی ۱۴ داوطلب سالم حدود ۳۰ ساله را برای نوشیدن یک فنجان چای سبز و یک فنجان نوشیدنی حاوی همان مقدار کافئین چای سبز با آب گرم در نوبت‌های جداگانه اختصاص دادند.

 

چای سبز

تاثير مثبت چاي سبز در كاهش ميزان بيماري هاي قلبي

محققین از تکنیکی برای سنجش جریان خون در بازوی هر شرکت‌کننده در ۳۰، ۹۰ و ۱۲۰ دقیقه بعد از نوشیدن آشامیدنی حاوی کافئین استفاده کردند که «FMD» (جریان اتساع واسطه) نامیده می‌شود. «جریان اتساع واسطه» آزمایشی است غیرتهاجمی که زمانی‌که بازو به آرامی فشرده می‌شود از فشار خون سردست و سونوگرافی برای چک کردن نحوه جریان یافتن خون در سرخرگ بازو استفاده می‌کند. سرخرگ بازو از شانه شروع می‌شود و تا آرنج می‌رسد. زمانی که جریان خون در محدوده افزایش می‌یابد سرخرگ باید عریض‌تر شود، اما بیماری‌هایی مانند تصلب شریان مانع این اتفاق می‌شوند. «جریان اتساع واسطه» پیشگوی مستقل عملکرد اِندوتِلیال و خطر بیماری قلبی است.

بعد از نوشیدن چای سبز، بعد از حدود ۳۰ دقیقه، داوطلبان افزایش قابل‌توجهی را در عریض شدن شرائین تجربه کردند. آشامیدنی‌های حاوی کافئین و آب گرم تغییر قابل‌توجهی را در این داوطلبان ایجاد نکردند.

تاثير مثبت چاي سبز در كاهش ميزان بيماري هاي قلبي

سایت پزشکی و مجله سلامتی راستینه

برای حمایت از ما لطفا کلیک کنید

دانلود

اشتراک گذاری مطلب

modiseh

تمام حقوق مادی , معنوی , مطالب و طرح قالب برای این سایت محفوظ است - طراحی شده توسط پارس تمز
?>