نکته دیگر اینکه افراد مبتلا به آلرژی اگر در محیطی که گیاهان زیادی در آنجا وجود دارد، حضور پیدا کنند و احساس کنند که علائم آلرژی در حین شروع شدن است باید سریعاً از ماسک استفاده کنند و بهتر است از دو ماسک همزمان (که لای این دو ماسک یک گاز استریل یا دستمال کاغذی قرار داده شده) استفاده کنند.

آلرژی در فصل بهار شایع است + چیکار کنیم آلرژی مان خوب شود؟

آلرژی در فصل بهار شایع است + چیکار کنیم آلرژی مان خوب شود؟

بهترین خبر – آلرژی‌ها معمولاً در فصل بهار افزایش پیدا می‌کنند زیرا در این فصل گل‌ها، گیاهان و گرده افشانی‌های درختان افزایش می‌یابد، این گیاهان به دلیل دارا بودن (پولن) که آلرژی زا است باعث افزایش میزان آلرژی‌زایی در افراد می‌شوند.
البته مصرف زیاد آجیل (که بسیار آلرژی‌زاست) و شیرینی‌های خامه‌ای، کاکائو و قهوه و …، هم باعث افزایش میزان آلرژی در این فصل می‌شود.

نکته دیگر اینکه افراد مبتلا به آلرژی اگر در محیطی که گیاهان زیادی در آنجا وجود دارد، حضور پیدا کنند و احساس کنند که علائم آلرژی در حین شروع شدن است باید سریعاً از ماسک استفاده کنند و بهتر است از دو ماسک همزمان (که لای این دو ماسک یک گاز استریل یا دستمال کاغذی قرار داده شده) استفاده کنند.

شروع زودرس مصرف ماهی در کودکان، مصرف سبزیجات تازه و همچنین استفاده از ویتامین‌های B (سیب و گلابی و …) و ویتامین C (پرتقال و …)، می‌توانند باعث کاهش شدت آلرژی‌ها شود.

آلرژی در فصل بهار شایع است + چیکار کنیم آلرژی مان خوب شود؟